தினசரிகள் என்ன தேநீர் குடிப்பது நன்மைகள்? ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் தேநீர் அருந்துவது பக்கவாதம் மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கூறுகிறது. ஜான் ஹாப்கின்ஸ் மருத்துவமனையின் ஆராய்ச்சியாளர்கள், தேநீர் அருந்தாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கப் தேநீர் அருந்துபவர்களுக்கு மாரடைப்பு அல்லது வேறு ஏதேனும் பெரிய இருதய நோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 35% குறைவாக இருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளனர்.
தேநீர் அருந்துபவர்களுக்கு இதயத்தின் இதயத் தமனிகளில் கால்சியம் சேர்வதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்பதையும் கண்டுபிடிப்புகள் காட்டுகின்றன. கால்சியம் படிவுகள் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான நிலைமைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.
மிதமான தேநீர் குடிப்பவர்களுக்கு கரோனரி தமனி கால்சியத்தின் முன்னேற்றம் குறைந்து, இருதய நிகழ்வுகள் குறைவதை நாங்கள் கண்டறிந்தோம் என்று ஆராய்ச்சியாளர் டாக்டர் எலியட் மில்லர் விளக்கினார்.
2000 ஆம் ஆண்டு தொடங்கப்பட்ட ஒரு தொடர் ஆய்வில் பதிவு செய்யப்பட்ட 6,000 க்கும் மேற்பட்ட ஆண்கள் மற்றும் பெண்களிடமிருந்து தரவை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பார்த்தனர். ஆய்வின் தொடக்கத்தில் அனைத்து தன்னார்வலர்களும் இதய நோய் இல்லாமல் இருந்தனர். ஆண் மற்றும் பெண் பங்கேற்பாளர்களின் பதிவுகள் 11 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மாரடைப்பு, பக்கவாதம் அல்லது மார்பு வலி அல்லது பிற வகையான இதய நோய்களால் இறந்தவர்களைக் காண கண்காணிக்கப்பட்டன.
முந்தைய கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி ஸ்கேன்களை (CT ஸ்கேன்) ஒப்பிடுவதன் மூலம் இரத்த நாளங்களில் உள்ள கால்சியம் படிவுகள் ஐந்து ஆண்டுகளில் அளவிடப்பட்டன.
இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு மூன்று கப் தேநீர் அருந்துவது இன்னும் சிறந்த இதய ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்களால் கூற முடியவில்லை, ஏனெனில் மிகக் குறைந்த பங்கேற்பாளர்கள் தினமும் நான்கு கோப்பைகளுக்கு மேல் தேநீர் அருந்தினர். கணக்கெடுக்கப்பட்ட ஆண்களும் பெண்களும் கருப்பு அல்லது பச்சை தேநீர் அருந்தினர், ஆனால் கண்டுபிடிப்புகள் தேநீர் வகையால் பிரிக்கப்படவில்லை.
இந்த நேரத்தில் டாக்டர் மில்லர் தேநீர் ஏன் உதவக்கூடும் என்பதில் தெளிவாக இல்லை. தேநீரில் காணப்படும் 'ஃபிளாவனாய்டுகள்' - ஒரு வகை ஆக்ஸிஜனேற்றம் - பொறுப்பு மற்றும் இதயத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று முந்தைய ஆராய்ச்சி பரிந்துரைத்துள்ளது. ஆய்வு முடிவுகளின் அடிப்படையில் தேநீர் மற்றும் இதய ஆரோக்கியம் பற்றிய ஆலோசனைகளை வழங்குவது முன்கூட்டியே ஆகும் என்றும் அவர் எச்சரித்தார்.
தேநீர் அருந்துவது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற குறைந்த இருதய நிகழ்வுகளுக்கு உதவும் என்று சொல்வது மிக விரைவில். ஆனால் தேநீரில் ஒரு பாதுகாப்பு தன்மை இருக்கலாம் அல்லது பொதுவாக தேநீர் அருந்துபவர்கள் ஆரோக்கியமான நபர்கள் என்று அது அறிவுறுத்துகிறது, என்றார்.
நீங்கள் தேநீர் குடிப்பவரா? இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று நினைக்கிறீர்களா? கீழே உள்ள எங்கள் கருத்துப் பிரிவில் தேநீர் குடிப்பதன் நன்மைகள் பற்றிய உங்கள் எண்ணங்களைக் கேட்க விரும்புகிறோம்!
