உங்கள் நிலைமைக்கு சிறந்த படுக்கையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது பல காரணிகளைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். கூடுதல் இடத்தை விரும்பும் தம்பதிகள் மற்றும் ஒற்றை ஸ்லீப்பர்கள் மத்தியில் ராணி அளவு படுக்கைகள் மிகவும் பிரபலமான படுக்கை அளவு.
பிரிவுக்கு செல்லவும்
- ராணி படுக்கை என்றால் என்ன?
- ராணி படுக்கையின் பரிமாணங்கள் என்ன?
- ராணி படுக்கை வாங்குவதற்கு முன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய 5 காரணிகள்
- அந்த மழுப்பலான Z களைப் பிடிப்பது பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?
- மத்தேயு வாக்கரின் மாஸ்டர் கிளாஸ் பற்றி மேலும் அறிக
நரம்பியல் பேராசிரியர் மத்தேயு வாக்கர் தூக்கத்தின் அறிவியலையும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த அதை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதையும் உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறார்.
மேலும் அறிக
ராணி படுக்கை என்றால் என்ன?
ஒரு ராணி படுக்கை பிரபலமானது மெத்தை வகை குறைந்தது இரண்டு பேர் தூங்குகிறார்கள். ராணி படுக்கைகள் ஒரு முழு அளவிலான மெத்தை விட ஒரு அளவு பெரியது மற்றும் ஒரு ராஜா அளவு மெத்தை விட ஒரு அளவு சிறியது. போது இரட்டை படுக்கைகள் குழந்தைகளின் அறைகள் மற்றும் கல்லூரி ஓய்வறைகளுக்கு மிகவும் பொதுவான தேர்வாக இருப்பதால், அவற்றின் அளவு மற்றும் பங்க் படுக்கைகள் மற்றும் பகல் படுக்கைகளுடன் பொருந்தக்கூடிய தன்மை இருப்பதால், ஒரு ராணி அளவிலான படுக்கை என்பது நிலையான அறைகள் மற்றும் பெரிய அளவிலான அறைகளுக்கு (மாஸ்டர் படுக்கையறைகள் போன்றவை) சிறந்த பொருத்தம்.
ராணி படுக்கையின் பரிமாணங்கள் என்ன?
அமெரிக்காவில் ஒரு நிலையான ராணி அளவு மெத்தை 60 அங்குலங்கள் 80 அங்குலங்கள். ராணி படுக்கைகள் அவற்றின் அளவு காரணமாக மிகவும் பிரபலமான மெத்தை தேர்வாகும். அபார்ட்மென்ட் குடியிருப்பாளர்களும் குறைந்த இடமுள்ள மற்றவர்களும் ராணி அளவிலான படுக்கைகளை விரும்பலாம், ஏனெனில் இது ஒரு ராஜா அளவிலான படுக்கை (76 அங்குலங்கள் 80 அங்குலங்கள்) அல்லது கலிபோர்னியா ராஜா அளவு படுக்கை (72 அங்குலங்கள் 84 அங்குலங்கள்) போன்ற இடத்தை எடுத்துக்கொள்ளாது.
ராணி படுக்கை வாங்குவதற்கு முன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய 5 காரணிகள்
உங்களுக்கு ஒரு புதிய படுக்கை தேவைப்பட்டால், ராணி அளவிலான மெத்தை உங்களுக்கு சரியானதா என்று உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், வாங்குவதற்கு முன் பின்வரும் காரணிகளைக் கவனியுங்கள்:
- ஆக்கிரமிப்பாளர்கள் : நீங்கள் படுக்கையில் தனியாகத் தூங்கத் திட்டமிட்டால், நீங்கள் ஒரு சிறிய மெத்தை மூலம் செல்லலாம் inst உதாரணமாக, இரட்டை எக்ஸ்எல் அல்லது முழு படுக்கை. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு பங்குதாரர், குழந்தை அல்லது செல்லப்பிராணியுடன் படுக்கையில் தூங்கிக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் அறை அறை ராணி அளவு மெத்தை வாங்க வேண்டும். உங்கள் படுக்கையை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நபர்கள் அல்லது செல்லப்பிராணிகளுடன் பகிர்ந்து கொள்ள நீங்கள் திட்டமிட்டால், ஒரு ராஜா அல்லது கலிபோர்னியா மன்னரைப் போல இன்னும் பெரிய மெத்தை ஒன்றைக் கவனியுங்கள்.
- தூக்க நடை : தூக்கத்திற்கு எவ்வளவு இடத்தை விரும்புகிறார்கள் என்பது குறித்து ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு விருப்பத்தேர்வுகள் உள்ளன. ராணி படுக்கைகள் (அல்லது பெரியவை) ஆறு அடிக்கு மேல், இரண்டு அங்குல உயரம் கொண்டவர்களுக்கு உகந்தவையாகும், மேலும் தூக்கத்தில் நீட்டவோ அல்லது நகரவோ அறை விரும்பும் நபர்கள். இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நபர்கள் பெரிய கட்டடங்களைக் கொண்டவர்கள் அல்லது அவர்கள் தூங்கும்போது கூடுதல் இடத்தைப் பிடிக்க இந்த படுக்கையை வாங்குகிறீர்களானால், அதற்கு பதிலாக ஒரு ராஜா அளவிலான படுக்கையை வாங்குவதைக் கவனியுங்கள்.
- அறை அளவு : குறைந்தது 10 அடி முதல் 10 அடி வரை இருக்கும் படுக்கையறைகளுக்கு ராணி அளவு படுக்கைகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு சிறிய அறைக்கு ஒரு ராணி படுக்கையை வாங்குவது கூடுதல் இடத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் படுக்கையறை தளபாடங்களைச் சுற்றி சூழ்ச்சி செய்வது சவாலாக இருக்கும். உங்கள் மாஸ்டர் படுக்கையறை 10 அடிக்கு 10 அடிக்கு அதிகமாக இருந்தால் (உதாரணமாக, 14 அடிக்கு மேல் அல்லது அகலம்), ஒரு ராஜா படுக்கையை அறையின் மையப் பகுதியாக மாற்றுவது இடத்தை நிரப்ப உதவும்.
- சட்ட அளவு : சில ராணி படுக்கை பிரேம்கள் மெத்தை விட மூன்று முதல் ஐந்து அங்குல அகலம் கொண்டவை. பல படுக்கை பிரேம்கள் அதிக அறை எடுத்துக்கொள்கின்றன அல்லது பேனல் பெட் பிரேம்கள், பனியில் சறுக்கி ஓடும் படுக்கைகள், திட மர பிரேம்கள், ஃபுட்போர்டுகள் அல்லது ஹெட் போர்டுகள் (குறிப்பாக டஃப்ட்டு ஹெட் போர்டுகள்), சேமிப்பு படுக்கைகள், மெத்தை படுக்கைகள், விங் பேக் படுக்கைகள், கனமானவை பெட்டி நீரூற்றுகள் , மற்றும் மேடை படுக்கை பிரேம்கள். உங்களிடம் இடஞ்சார்ந்த வரம்புகள் இருந்தால், உங்கள் ராணி மெத்தைக்கு மெலிதான உலோக சட்டகம், இரயில் சட்டகம் அல்லது குறைந்த சுயவிவர மர ஸ்லாட் சட்டகத்தை வாங்குவதைக் கவனியுங்கள், அவை பொதுவாக மெத்தை அளவுக்கு நெருக்கமாக இருக்கும்.
- விருந்தினர் தங்குமிடங்கள் : ஒரு ராணி அளவிலான படுக்கை விருந்தினர் அறைகளுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும், ஏனெனில் இது ஒரு சாதாரண அளவிலான அறையில் வசதியாக பொருந்தக்கூடியது மற்றும் பலவிதமான பார்வையாளர்களை தங்க வைக்கும் அளவுக்கு பெரியது-ஒற்றையர், தம்பதிகள் மற்றும் தூக்கத்தில் நகரும் நபர்கள்.
அந்த மழுப்பலான Z களைப் பிடிப்பது பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா?
உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த தைரியமான பதிவுகள் சிலவற்றைக் கண்டேன் மாஸ்டர் கிளாஸ் ஆண்டு உறுப்பினர் மற்றும் டாக்டர் மத்தேயு வாக்கரின் பிரத்தியேக அறிவுறுத்தல் வீடியோக்கள் நாம் ஏன் தூங்குகிறோம் மற்றும் பெர்க்லியின் கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் மனித தூக்க அறிவியல் மையத்தின் நிறுவனர்-இயக்குனர். உகந்த உறக்கநிலைக்கான மத்தேயு உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உங்கள் உடலின் சிறந்த தாளங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான தகவல்களுக்கு இடையில், நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் மிகவும் ஆழமாக தூங்குவீர்கள்.
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
