ஒரு பந்துத் திரை என்பது ஒரு தாக்குதல் கூடைப்பந்தாட்ட விளையாட்டாகும், இதில் பந்து கையாளுதல் அல்லாத தாக்குதல் வீரர் ஒரு பாதுகாவலரை தங்கள் உடலை பாதுகாவலருக்கும் ஒரு அணி வீரருக்கும் இடையில் வைப்பதன் மூலம் திரையிடுகிறார். இது பாஸ்ஸைப் பிடிக்க அல்லது விநியோகிக்க, ஹூப்பைத் தாக்க அல்லது ஜம்ப் ஷாட்டை சுட அணி வீரர்களுக்கு இடத்தை உருவாக்குகிறது. NBA கூடைப்பந்தாட்டத்தில் மிகவும் பொதுவான தாக்குதல் நாடகம், அவற்றைத் தோற்கடிக்க பல்வேறு வகையான திரைகள் மற்றும் பல்வேறு தற்காப்பு அணுகுமுறைகள் உள்ளன, மேலும் அதன் சட்டவிரோத பயன்பாட்டை தடைசெய்ய திரைகளில் சட்டவிரோத தொடர்புக்கு எதிராக கூடைப்பந்து விதிகள் உள்ளன.
பிரிவுக்கு செல்லவும்
- கூடைப்பந்தில் பந்து திரை என்றால் என்ன?
- பந்துத் திரைக்கு வழிகாட்டும் NBA விதிகள் யாவை?
- பந்துத் திரையின் நோக்கம் என்ன?
- 5 பந்து திரைகளின் வெவ்வேறு வகைகள்
- ஆன்-பால் திரை என்றால் என்ன?
- சிறு சிறு துளையிடல் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு செய்கிறீர்கள்?
- 7 படிகளில் பந்துத் திரையை அமைப்பதற்கான ஸ்டெப் கரியின் உதவிக்குறிப்புகள்
- ஒரு பந்துத் திரையைத் தோற்கடிக்க 3 தந்திரோபாயங்கள்
- சிறந்த விளையாட்டு வீரராக மாற விரும்புகிறீர்களா?
செரீனாவை உலகின் மிகச்சிறந்ததாக மாற்றிய இரண்டு மணிநேர நுட்பங்கள், பயிற்சிகள் மற்றும் மன திறன்களைக் கொண்டு உங்கள் விளையாட்டை முடுக்கி விடுங்கள்.
மேலும் அறிக
கூடைப்பந்தில் பந்து திரை என்றால் என்ன?
எளிமையான சொற்களில், ஒரு பந்துத் திரை (ஒரு கூடைப்பந்து திரை அல்லது ஒரு தேர்வு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது ஒரு கூடைப்பந்தாட்ட விளையாட்டாகும், இது ஒரு கூடைப்பந்தாட்ட அணியால் பயிற்சி செய்யப்பட்டு செயல்படுத்தப்படுகிறது, இதில் ஒரு அணி வீரர் தங்கள் உடலை ஒரு பாதுகாவலருக்கு முன்னால் நிறுத்துகிறார் தற்காப்பு ஊடுருவல் இல்லாமல் சுட, கூடை மீது தாக்குதல், அல்லது பந்தை கடந்து செல்லுங்கள்.
ஒரு கதைக் கட்டுரையில் உரையாடலை எவ்வாறு வடிவமைப்பது
- ஒரு கூடைப்பந்து குற்றம் ஒரு கூடைப்பந்து பாதுகாப்பைத் தாக்கும் பொதுவான வழி பந்துத் திரைகள் ஆகும், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு கூடைப்பந்தாட்ட விளையாட்டிலும் திரைகள் நிகழ்கின்றன, மாற்றமாக இருந்தாலும் அல்லது அரை நீதிமன்றத்தில் குற்றமாக இருந்தாலும் சரி, மற்றும் பந்து கையாளுபவர் பந்தை முன்னேற்ற முயற்சிக்கும்போது கூட.
- பல வகையான பந்துத் திரைகள் உள்ளன மற்றும் ஒரு திரைத் தொகுப்பு ஏற்படக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன, இருப்பினும் ஒவ்வொன்றும் பாதுகாவலர்களால் (மற்றும் ஒரு கூடைப்பந்து பயிற்சியாளர்) ஒலி தற்காப்பு அமைப்புடன் சுரண்டப்படலாம்.
- திரையில் ஒவ்வொரு கூடைப்பந்தாட்ட வீரரையும் நீதிமன்றத்தில் ஈடுபடுத்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, வீரர்கள் ஸ்டெஃப் கறி, டிரேமண்ட் கிரீன் மற்றும் மீதமுள்ள கோல்டன் ஸ்டேட் வாரியர்ஸ் ஆகியவை பெரும்பாலும் NBA பிளேஆஃப்கள் மற்றும் NBA பைனல்கள் மூலம் படைப்பு பந்து திரைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.
பந்துத் திரைக்கு வழிகாட்டும் NBA விதிகள் யாவை?
NBA விதி புத்தகத்தின் படி, ஒரு திரையை அமைக்கும் போது ஒரு திரை அமைப்பாளரின் கால்களை நடவு செய்ய வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவர்களின் கால்கள் இயக்கத்தில் இருந்தால், அது ஒரு சட்டவிரோத திரை (நகரும் திரை அல்லது சட்டவிரோத தேர்வு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) இது ஒரு மோசமான தவறான மற்றும் தானியங்கி வருவாயை ஏற்படுத்தும்.
ஸ்கிரீனிங் பிளேயர் தனது கால்களை நகர்த்தும்போது ஒரு குருட்டுத் திரையை அமைப்பதாகக் கருதப்பட்டால், அவர் வேண்டுமென்றே அறியாத பிளேயரில் மோதினார், அதாவது அவருக்கு ஒரு தொழில்நுட்ப தவறு வழங்கப்படலாம், இதன் விளைவாக தொழில்நுட்ப இலவச வீசுதல் ஏற்படும்.
செரீனா வில்லியம்ஸ் டென்னிஸ் கேரி காஸ்பரோவ் சதுரங்கத்தை கற்பிக்கிறார் ஸ்டீபன் கறி படப்பிடிப்பு, பந்து கையாளுதல் மற்றும் மதிப்பெண் கற்றுக்கொடுக்கிறார் டேனியல் நெக்ரேனு போக்கருக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறார்
பந்துத் திரையின் நோக்கம் என்ன?
ஒரு நல்ல பந்துத் திரையின் நோக்கம் பாதுகாவலர்களிடமிருந்து பிரிவை உருவாக்குவதாகும். திரையின் நேரத்தில் பந்தைக் கையாளாத இரு அணியினரிடையே பெரும்பாலான திரைகள் நடைபெறுகின்றன. ஒரு அணியின் வீரர் ஒரு பாதுகாவலரைத் தடுக்க தனது உடலை நிலைநிறுத்துகிறார், மற்ற அணி வீரர் இந்தத் திரையால் உருவாக்கப்பட்ட இடத்திற்கு நகர்கிறார்.
பிக்-அண்ட்-ரோல் திரைகளுடன் இருப்பினும், திரை நடவடிக்கை பந்து கையாளுபவருடன் (பொதுவாக புள்ளி காவலர்) நேரடியாக நடைபெறுகிறது, பின்னர் அவர் கூடைக்கு சுட, கடந்து செல்ல அல்லது ஓட்ட முடியும்.
கூடைப்பந்து குற்றத்திற்கான இடத்தை உருவாக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், பந்துத் திரைகளும் இதற்கான சிறந்த வழிகள்:
- பாதுகாப்பு குழப்ப . ஒவ்வொரு வீரரும் ஒரு திரை அமைப்பாளராக இருப்பதால், பல பந்துத் திரைகளை இயக்குவது பாதுகாப்பு பாதையை இழக்கச் செய்யும்.
- குறைந்த நம்பகமான பொருத்தங்களுக்கு மாற பாதுகாப்புகளை கட்டாயப்படுத்துங்கள் . ஒரு குற்றம் எவ்வாறு திரைகளை அமைக்கிறது என்பதன் அடிப்படையில் பாதுகாவலர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் தற்காப்பு வேலையை மாற்றுகிறார்கள்; குற்றங்கள் மாறுதல் விதிகளை எதிர்பார்க்கலாம் மற்றும் சாதகமான பொருத்தங்களைப் பெற பந்துத் திரைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
5 பந்து திரைகளின் வெவ்வேறு வகைகள்
பல வகையான பந்துத் திரைகள் உள்ளன மற்றும் பெரும்பாலானவை ஆஃப்-பால் திரைகளாகும், இதில் கையாளாத இரண்டு அணி வீரர்கள் உள்ளனர்:
- பின் திரைகள் . ஒரு ஆஃப்-பால் பிளேயர் ஒரு பாதுகாவலரை உயர் பதவியில் திரையிடுகிறார், ஒரு அணியின் வீரர் சுற்றளவு முதல் உட்புறம் வரை கதவை வெட்ட அனுமதிக்கிறார்.
- இரட்டை திரைகள் . இரண்டு தனித்தனி அணி வீரர்கள் ஒரே ஊடுருவக்கூடிய அணி வீரருக்கு திரைகளை அமைக்கின்றனர்.
- குறுக்கு திரைகள் . ஸ்கிரீனர் ஒரு ஓட்டுநர் பாதையில் ஒரு உள்துறை பிளேயரை (ஒரு பெரிய மனிதர் அல்லது ஒரு போஸ்ட் பிளேயர்) குறைந்த இடுகையில் உள்ள அறையை இடுகையிடவும், நுழைவு பாஸைப் பெறவும், மற்றும் ஒரு டங்க் அல்லது லேஅப்புக்காக வளையத்தைத் தாக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
- கீழே திரைகள் . ஸ்கிரீனர் அடிப்படைக்கு அருகில் தேர்வுசெய்கிறார் (ஓரங்கட்டப்பட்டவர் அல்ல), ஒரு அணி வீரருக்கு ஒரு திறந்த ஜம்ப் ஷாட்டைக் கொடுக்கிறார், பெரும்பாலும் மூன்று புள்ளிக் கோட்டின் பின்னால் இருந்து.
- விரிவடைய திரைகள் . ஸ்கிரீனர் ஒரு இலவச ஜம்ப்ஷாட்டிற்கான சுற்றளவில் இடத்தை உருவாக்கும் இலவச வீசுதல் கோட்டின் (ஆணி) மேலே விசையின் மேற்புறத்தில் ஒரு தேர்வை அமைக்கிறது.
முக்கிய வகுப்பு
உங்களுக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
உலகின் மிகச்சிறந்த மனதினால் கற்பிக்கப்படும் ஆன்லைன் வகுப்புகள். இந்த வகைகளில் உங்கள் அறிவை விரிவாக்குங்கள்.
செரீனா வில்லியம்ஸ்டென்னிஸ் கற்பிக்கிறது
மேலும் அறிக கேரி காஸ்பரோவ்செஸ் கற்றுக்கொடுக்கிறது
சந்திரன் மற்றும் உதய அடையாளத்தை எப்படி கண்டுபிடிப்பதுமேலும் அறிக ஸ்டீபன் கறி
படப்பிடிப்பு, பந்து கையாளுதல் மற்றும் மதிப்பெண் கற்றுக்கொடுக்கிறது
மேலும் அறிக டேனியல் நெக்ரேனுபோக்கரைக் கற்பிக்கிறது
மேலும் அறிகஆன்-பால் திரை என்றால் என்ன?
இன்றைய கூடைப்பந்து குற்றங்களில் மிக முக்கியமான வகை பந்துத் திரை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபட்டது, ஏனெனில் இது பந்து கையாளுபவர், பிக் அண்ட் ரோல் ஆகியவற்றை நேரடியாக உள்ளடக்கியது.
ஆன்-பால் திரை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இந்த நாடகம் ஒரு பந்து கையாளுபவருக்கும் ஒரு அணி வீரருக்கும் இடையிலான நேரடி செயலாகும்.
- பந்து அல்லாத கையாளுதல் அணி வீரர் பந்து கையாளுபவரின் பாதுகாவலரில் திரையை அமைத்தவுடன், பந்து கையாளுபவர் பின்னர் கூடையைத் தாக்கலாம், சுடலாம் அல்லது அவரது ஸ்கிரீனிங் அணியின் வீரருக்கு அனுப்பலாம்
- இந்தத் திரை அமைப்பின் அணி வீரர் கூடைக்கு வெட்டுகிறார் (பிக் அண்ட் ரோலில் ரோல்) அல்லது திறந்த ஜம்ப் ஷாட்டைக் காணலாம்.
- பிக் அண்ட் ரோல் மட்டுமே திரை, அதில் ஒரு அணி வீரர் டிரிபிலரைக் காக்கும் பாதுகாவலரைத் தேர்வுசெய்து, பந்து பாதுகாவலரை டிரிப்ளிங் பந்து கையாளுபவரிடமிருந்து பிரிக்கிறார்.
- 2x
- 1.5 எக்ஸ்
- 1 எக்ஸ், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது
- 0.5 எக்ஸ்
- அத்தியாயங்கள்
- விளக்கங்கள் முடக்கப்பட்டுள்ளன, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது
- தலைப்புகள் அமைப்புகள், தலைப்புகள் அமைப்புகள் உரையாடலைத் திறக்கும்
- தலைப்புகள் முடக்கப்பட்டுள்ளன, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது
இது ஒரு மாதிரி சாளரம்.
நச்சுப் படர் செடிகளை அகற்ற சிறந்த வழி
உரையாடல் சாளரத்தின் ஆரம்பம். எஸ்கேப் ரத்துசெய்து சாளரத்தை மூடும்.
TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanவெளிப்படைத்தன்மைஒபாக்செமி-வெளிப்படையானதுBackgroundColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparentWindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaqueஎழுத்துரு அளவு 50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% உரை எட்ஜ் ஸ்டைல்நொன்ரெய்ஸ்டெப்ரஸ்யூனிஃபார்ம் டிராப்ஷேடோஃபோண்ட் ஃபேமிலி ப்ராபோரேஷனல் சான்ஸ்-செரிஃப்மோனோஸ்பேஸ் சான்ஸ்-செரிஃப் ப்ரொபோஷனல் செரிஃப் மோனோஸ்பேஸ்எல்லா அமைப்புகளையும் இயல்புநிலை மதிப்புகளுக்கு மீட்டமைக்கவும்முடிந்ததுமோடல் உரையாடலை மூடுஉரையாடல் சாளரத்தின் முடிவு.
தேர்ந்தெடுத்து உருட்டவும்சிறு சிறு துளையிடல் என்றால் என்ன, அதை எவ்வாறு செய்கிறீர்கள்?
ஒரு புரோ போல சிந்தியுங்கள்
செரீனாவை உலகின் மிகச்சிறந்ததாக மாற்றிய இரண்டு மணிநேர நுட்பங்கள், பயிற்சிகள் மற்றும் மன திறன்களைக் கொண்டு உங்கள் விளையாட்டை முடுக்கி விடுங்கள்.
வகுப்பைக் காண்கசிறு சிறு துளையிடும் மற்றொரு ஸ்கிரீனிங் நுட்பமாகும், இதில் ஸ்கிரீனர் பந்தைத் தொடங்கி அதை ஒப்படைக்கிறார்:
திறமை முகவர் மற்றும் மேலாளர் இடையே வேறுபாடு
- பந்துத் திரை போன்ற சிறு சிறு சிறு கையளிப்பை அணுகவும்: உங்கள் ஸ்கிரீனருக்கு அவர்கள் பந்தை ஒப்படைக்கும்போது நெருக்கமாக இருங்கள், உங்கள் பாதுகாவலரைத் தடுக்க அவர்களுக்கு சிறந்த வாய்ப்பை அளிக்கிறது.
- திரையில் இருந்து வெளியேறிய பிறகு, உங்கள் எதிரெதிர் தோள்பட்டையைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் விளிம்பில் முடிக்கும்போது உங்கள் பாதுகாவலரிடமிருந்து பந்தைக் காப்பாற்றுங்கள் அல்லது உங்கள் ஷாட்டை புலத்தில் இருந்து வெளியே எடுக்கத் தயாராகுங்கள்.
7 படிகளில் பந்துத் திரையை அமைப்பதற்கான ஸ்டெப் கரியின் உதவிக்குறிப்புகள்
தொகுப்பாளர்கள் தேர்வு
செரீனாவை உலகின் மிகச்சிறந்ததாக மாற்றிய இரண்டு மணிநேர நுட்பங்கள், பயிற்சிகள் மற்றும் மன திறன்களைக் கொண்டு உங்கள் விளையாட்டை முடுக்கி விடுங்கள்.சரியான கூடைப்பந்து பயிற்சி மூலம், திரைகளை அமைப்பது இரண்டாவது இயல்பாக மாறும். அவை நிச்சயமாக பின்வரும் குறிப்புகளைக் கொண்ட NBA ஆல்-ஸ்டார் ஸ்டெஃப் கறிக்கானவை:
- பந்து கையாளுபவராக, உங்கள் குழு உறுப்பினரை நீதிமன்றத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்திற்கு வழிநடத்துவதன் மூலம் திரையை அமைப்பது உங்கள் வேலை.
- உங்களுக்கும் உங்கள் ஸ்கிரீனருக்கும் இடையிலான இடைவெளியை உங்கள் பாதுகாவலர் சுடுவதைத் தடுக்க உங்கள் ஸ்கிரீனரின் நிலையை நிலைநிறுத்துங்கள்.
- நீங்கள் திரையைத் தொடங்கும்போது, ஸ்கிரீனருடன் குறைவாக இருங்கள் மற்றும் அவர்களின் தோள்பட்டை அல்லது கன்றைத் தொடுவதன் மூலம் இறுக்கமாக இருங்கள். உங்கள் பாதுகாவலர் திரையைச் சுற்றியுள்ள இடைவெளியைச் சுட்டால் திரையை நிராகரிக்கவும். மாற்றாக, உங்கள் பாதுகாவலர் திரை வழியாக உங்களைப் பின்தொடர்ந்தால் கூடைக்குச் சுருட்டுங்கள்.
- நீங்கள் திரையில் இருந்து வெளியேறும்போது, உங்கள் கண்களை உயர்த்தி, தரையை ஆய்வு செய்து நீங்கள் பந்தைக் கடக்க வேண்டுமா அல்லது கூடைக்கு ஓட்ட வேண்டுமா என்று தீர்மானிக்க.
- உங்கள் ஸ்கிரீனர் அவர் அல்லது அவள் கூடைக்குச் சென்றால் பாஸுக்குத் திறந்திருக்கத் தேடுங்கள்.
- பந்தை கூடைக்கு ஓட்டுவது உங்கள் சிறந்த தேர்வு என்று நீங்கள் முடிவு செய்தால், கோர்ட்டில் பக்கவாட்டாக நகர்வதைத் தவிர்க்கவும்.
- ஷாட் தடுப்பாளர்களிடமிருந்து பந்தைப் பாதுகாக்க உங்கள் தோள்களை கூடையுடன் சதுரமாக வைத்திருங்கள், மேலும் உங்கள் ஷாட்டை வலையின் அடியில் எடுக்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, கூடைக்கு முன்னால் ஆரோக்கியமான தூரத்திலிருந்து புறப்படுங்கள், இதனால் பாதுகாவலர்கள் பின்னால் இருந்து பந்தை அடைய முடியாது, பின்னர் அதை வைக்கவும்.
ஒரு பந்துத் திரையைத் தோற்கடிக்க 3 தந்திரோபாயங்கள்
கூடைப்பந்து அணிகள் கூடைப்பந்து பயிற்சிகளில் பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் பந்து திரை பாதுகாப்புக்காக விளையாட்டில் பயன்படுத்தலாம் என்று ஒரு பாதுகாப்பு விளையாட்டு புத்தகத்தில் மூன்று முதன்மை உத்திகள் அல்லது தந்திரங்கள் உள்ளன.
- திரை வழியாக போராடு . தேர்வு அமைக்கும் வீரரைச் சுற்றிச் செல்வதற்குப் பதிலாக, தாக்குதல் வீரருக்கு கொடுக்கப்பட்ட இடத்தைக் குறைக்க செல்லுங்கள்.
- மாறுதல் . இரண்டு தற்காப்பு வீரர்கள் தங்கள் தற்காப்பு பணிகளை மாற்றுகிறார்கள், தாக்குதல் வீரர் வைத்திருக்கும் திறந்தவெளியைக் குறைக்கிறார்கள்.
- பாதுகாப்புக்கு உதவுங்கள் . இதேபோல், தற்காப்பு வீரர்கள் ஒரு திரையிடப்பட்ட அணி வீரர் திறந்திருக்கும் இடத்தை எதிர்பார்க்கலாம் (பொதுவாக தரையின் பலவீனமான பக்கத்தில்), நன்கு பயிற்சியளிக்கப்பட்ட தற்காப்பு அமைப்பில், உதவி பாதுகாப்பு அல்லது தற்காப்பு சுழற்சி என குறிப்பிடப்படும் இடத்தில் அந்த இடத்திற்குச் செல்லும் .
சிறந்த விளையாட்டு வீரராக மாற விரும்புகிறீர்களா?
நீங்கள் கோர்ட்டில் தொடங்கினாலும் அல்லது தொழில்முறைக்கு செல்வது பற்றி பெரிய கனவு கண்டாலும், கூடைப்பந்து விளையாடுவது பலனளிக்கும் அளவுக்கு சவாலானது. NBA ஆல்-ஸ்டார் ஸ்டெஃப் கறி அவரது படப்பிடிப்பு கைவினைக்கு மரியாதை செலுத்துகிறது. படப்பிடிப்பு, பந்து கையாளுதல் மற்றும் மதிப்பெண் குறித்த ஸ்டெஃப் கரியின் மாஸ்டர்கிளாஸில், சரியான படப்பிடிப்பு இயக்கவியல் முதல் நீதிமன்றக் கருத்துகள் மற்றும் கூடைப்பந்து பயிற்சிகள் வரை அவரை இரண்டு முறை எம்விபியாக மாற்றிய நுட்பங்களைப் பற்றி ஸ்டெப் கற்றுக்கொண்ட அனைத்தையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
சிறந்த விளையாட்டு வீரராக மாற வேண்டுமா? மாஸ்டர் கிளாஸ் ஆண்டு உறுப்பினர் ஸ்டெஃப் கறி மற்றும் செரீனா வில்லியம்ஸ் உள்ளிட்ட மாஸ்டர் விளையாட்டு வீரர்களிடமிருந்து பிரத்யேக வீடியோ பாடங்களை வழங்குகிறது.
சுவாரசியமான கட்டுரைகள்
