முக்கிய விளையாட்டு மற்றும் கேமிங் டென்னிஸ் விளையாடுவது எப்படி: டென்னிஸுக்கு தொடக்க வழிகாட்டி

டென்னிஸ் விளையாடுவது எப்படி: டென்னிஸுக்கு தொடக்க வழிகாட்டி

நீங்கள் ஒரு டென்னிஸ் தொடக்க வீரராக இருந்தாலும் அல்லது மேம்பட்ட வீரராக இருந்தாலும், டென்னிஸ் என்பது உடல் ரீதியாக வரி விதிக்கும் விளையாட்டாகும், இது உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு தசைக் குழுவும் நீண்ட காலமாக இணைந்து செயல்பட வேண்டும். டென்னிஸ் ஒரு மன விளையாட்டு, வீரர்கள் விரைவாக சிந்தித்து, புள்ளியை வெல்ல அவர்கள் பயன்படுத்தப் போகும் சிறந்த ஷாட் எது என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். டென்னிஸ் அடிப்படைகளை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகப் பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவுதான் டென்னிஸ் வீரராக உங்கள் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் விளையாட்டை அதிவேகமாக மேம்படுத்தலாம்.

பிரிவுக்கு செல்லவும்


செரீனா வில்லியம்ஸ் டென்னிஸ் கற்பிக்கிறார் செரீனா வில்லியம்ஸ் டென்னிஸ் கற்பிக்கிறார்

செரீனாவை உலகின் மிகச்சிறந்ததாக மாற்றிய இரண்டு மணிநேர நுட்பங்கள், பயிற்சிகள் மற்றும் மன திறன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் விளையாட்டை முடுக்கி விடுங்கள்.



மேலும் அறிக

ஏன் டென்னிஸ் விளையாட வேண்டும்?

டென்னிஸ் விளையாடுவது உங்கள் மனதுக்கும் உடலுக்கும் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது உங்கள் கை-கண் ஒருங்கிணைப்பு, சமநிலை மற்றும் சுறுசுறுப்பை மேம்படுத்துகிறது. மிகவும் கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளைப் போலவே, டென்னிஸில் ஈடுபடும் அடிச்சுவடு மற்றும் மேல் உடல் இயக்கம் உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் வடிவமாகவும் வைத்திருக்கவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். டென்னிஸ் நுட்பங்களுக்கு விரைவான சிந்தனை மற்றும் மூலோபாயம் தேவைப்படுகிறது, உங்கள் சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன்களையும் விமர்சன சிந்தனையையும் மேம்படுத்துதல்-தயாராக இருக்கும் இடத்திலிருந்து உங்கள் பிளவு-படி எப்போது, ​​உங்கள் உடல் எடையை எவ்வாறு மாற்றுவது, எப்போது குறுக்கு நீதிமன்றம் அல்லது கோட்டைக் கீழே அடிக்க வேண்டும், அல்லது ஒரு மேல்நிலை நொறுக்கு எப்போது செல்ல வேண்டும்.

இந்த நன்மைகளுடன், டென்னிஸுக்கு ஒரு போட்டிக்கு குறைந்தது இரண்டு வீரர்கள் தேவைப்படுகிறார்கள், அதாவது இது உங்கள் சமூக திறன்களையும் பயிற்றுவிக்கிறது, மேலும் நீங்கள் இரட்டையர் விளையாடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குழுப்பணி திறன்கள்.

டென்னிஸ் விளையாட உங்களுக்கு என்ன உபகரணங்கள் தேவை?

நீங்கள் ஒரு டென்னிஸ் போட்டியை விளையாட வேண்டிய ஒரே உபகரணங்கள் டென்னிஸ் மோசடி, டென்னிஸ் காலணிகள், ஒரு டென்னிஸ் பந்து மற்றும் ஒழுங்குமுறை வலையுடன் கூடிய டென்னிஸ் கோர்ட். உங்கள் மோசடி தலை மற்றும் பிடியில் இருக்க வேண்டும் உங்கள் திறன் நிலைக்கு சரியான அளவு மற்றும் எடை எனவே நீங்கள் அதை எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் காலணிகள் பக்கத்திலிருந்து பக்க இயக்கங்களின் போது உங்கள் கணுக்கால் உருட்டப்படுவதைத் தடுக்க போதுமான பக்கவாட்டு ஆதரவை வழங்க வேண்டும் (இயங்கும் காலணிகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை). சில டென்னிஸ் கிளப்புகளுக்கு, ஒரு குறிப்பிட்ட ஆடைக் குறியீடு தேவைப்படலாம். உங்கள் கண்களிலிருந்து வியர்வை வெளியேறவும், உங்கள் அதிகப்படியான பிடியிலிருந்து விலகி இருக்க துணி மணிக்கட்டுகள் மற்றும் தலைக்கவசங்களை அணியவும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.



செரீனா வில்லியம்ஸ் டென்னிஸ் கேரி காஸ்பரோவ் சதுரங்கத்தை கற்பிக்கிறார் ஸ்டீபன் கறி படப்பிடிப்பு, பந்து கையாளுதல் மற்றும் மதிப்பெண் கற்றுக்கொடுக்கிறார் டேனியல் நெக்ரேனு போக்கருக்கு கற்றுக்கொடுக்கிறார்

டென்னிஸின் அடிப்படை விதிகள் யாவை?

நீங்கள் இருவரும் தயாராகி, சூடாக இருந்தாலும், நீங்கள் நீதிமன்றத்தில் நுழைந்து விளையாடுவதற்கு முன்பு எல்லா டென்னிஸ் அடிப்படைகளையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எந்த கலவையையும் பயன்படுத்தலாம் டென்னிஸ் பிடியில் (அரை-மேற்கத்திய அல்லது கான்டினென்டல் பிடியைப் போன்றது) மற்றும் துளி காட்சிகள், லாப்கள், பேக்ஹேண்ட் வாலிகள் அல்லது forehand பக்கவாதம் ஒவ்வொரு புள்ளியையும் முயற்சி செய்து வெல்ல. இருப்பினும், டென்னிஸின் அனைத்து அடிப்படைகளையும் கற்றுக்கொள்வது உங்கள் சிறந்த டென்னிஸை விளையாடுவது கட்டாயமாகும்:

  • வரிகளுக்குள் வைக்கவும் . ஒற்றையர் டென்னிஸைப் பொறுத்தவரை, சர்வ் எப்போதும் வலையில் தரையிறங்க வேண்டும், மேலும் எதிராளியின் எதிர் சேவை பெட்டியில் (சேவை வரிசையில் மைய அடையாளத்தின் இருபுறமும் உள்ள பெட்டி, டி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது). பந்து வலையைத் தாக்கி, சரியான சேவை பெட்டியில் இறங்கினால், அது ஒரு விடுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் சேவையகம் முதல் சேவையிலிருந்து மீண்டும் தொடங்கப்படும். பந்து தொழில்நுட்ப ரீதியாக பெட்டியின் வெளியே இறங்கினாலும், அதன் எந்தப் பகுதியும் இன்னும் கோட்டைத் தொடும் வரை, அது இன்னும் விளையாட்டில் உள்ளது. ஒரு பேரணியின் போது, ​​பந்து ஒற்றையர் நீதிமன்ற எல்லைக்குள் இருக்க வேண்டும், அவை உள் ஓரங்களாக இருக்கின்றன. இரட்டையர் டென்னிஸைப் பொறுத்தவரை, வெளிப்புற சந்துகள் விளையாடுகின்றன. இருப்பினும், பெரும்பாலான தொடக்க வீரர்களுக்கு ஒரு வரி நீதிபதி இல்லை, எனவே பந்து கோடுகளுக்கு வெளியே இறங்கினால் அவர்கள் பந்தை வெளியே அழைக்க வேண்டும் அல்லது விரலை உயர்த்த வேண்டும்.
  • மதிப்பெண் வைத்திருங்கள் . டென்னிஸ் ஒரு தனித்துவமான மதிப்பெண் முறையைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் யார் வெல்வார்கள் என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் புள்ளிகளைக் கண்காணிப்பது முக்கியம் (நீங்கள் எந்தப் பக்கத்திலிருந்து சேவை செய்ய வேண்டும்). சேவையகம் எப்போதும் தங்கள் மதிப்பெண்ணை முதலில் கூறுகிறது, அது அவர்களின் எதிரியை விட குறைவாக இருந்தாலும் கூட. எடுத்துக்காட்டாக, சேவையகம் ஒரு வரிசையில் முதல் மூன்று புள்ளிகளை இழந்தால், மதிப்பெண் காதல் -40 ஆகும்.
  • வலையைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும் . நீங்கள் வலையை விரைந்து சென்று நீங்கள் விரும்பும் எந்தவொரு தந்திரமான சூழ்ச்சியையும் செய்யலாம். இருப்பினும், உங்களில் ஏதேனும் ஒரு பகுதி அல்லது உங்கள் மோசடி ஒரு கட்டத்தில் எந்த நேரத்திலும் வலையைத் தொட்டால், நீங்கள் தானாகவே இழப்பீர்கள். நிகரமானது இரு தரப்பினருக்கும் இடையில் சமமான வகுப்பான், மேலும் அதன் நிலைக்கு எந்த மாற்றமும், தற்செயலானது கூட அனுமதிக்கப்படாது.
  • உங்கள் மோசடியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் . உங்கள் மோசடி எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் கைகளில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் பந்தை மோசடி செய்தால் அல்லது வீசினால், நீங்கள் புள்ளியை இழப்பீர்கள். உங்கள் மோசடியால் மட்டுமே பந்தை திருப்பித் தர முடியும், உங்கள் உடலின் வேறு எந்த பகுதியும் இல்லை. இருப்பினும், பந்து மோசடி முகத்தைத் தொட வேண்டிய அவசியமில்லை the அது கைப்பிடி அல்லது முக்கோணத்தைத் தாக்கினாலும் அது இன்னும் விளையாட்டில் உள்ளது.
  • ஒரு பவுன்ஸ் பிறகு பந்தை அடியுங்கள் . பந்து இரண்டு முறை குதித்தவுடன், புள்ளி முடிந்துவிட்டது. இதேபோல், நீங்கள் ஒரு முறை மட்டுமே பந்தை அடிக்க முடியும். நீங்கள் பந்தைக் கிளிப் செய்தாலும், அது மீண்டும் உங்கள் முன்னால் வந்தாலும், பந்து உங்கள் எதிரியின் பக்கத்தை அடையவில்லை என்றால் புள்ளி முடிந்துவிட்டது.
  • காற்றில் ஒரு பந்து என்பது விளையாட்டில் ஒரு பந்து . உங்கள் எதிர்ப்பாளர் அவுட் பிரதேசத்தில் உள்ள அடிப்படைக்கு பின்னால் இருந்தாலும், அவர்கள் பந்தைத் தொடர்பு கொண்டால் அல்லது அது பவுன்ஸ் செய்வதற்கு முன்பு அவர்களின் உடலின் ஒரு பகுதியைத் தாக்கினால், அது இன்னும் விளையாட்டில் உள்ளது. ஒரு பந்து குதிக்கும் வரை அதை அழைக்க முடியாது.
  • இரண்டால் வெற்றி . இரண்டு ஆட்டங்களும் புள்ளிகளும் ஒரு டென்னிஸ் போட்டியில் இரண்டால் வெல்லப்பட வேண்டும். ஒரு டை ஏற்பட்டால், இரு வீரர்களும் தலா ஆறு ஆட்டங்களை ஒரு செட்டில் வென்று 6-6 மதிப்பெண்களைப் பெறுவார்கள், ஒரு டைபிரேக் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. ஏழு புள்ளிகள் கொண்ட மினி போட்டியில் வீரர்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டியது இதுதான். ஒவ்வொரு சேவை புள்ளியின் பின்னரும் வீரர்கள் பக்கங்களை மாற்றுகிறார்கள், மேலும் புள்ளிகளின் கூட்டுத்தொகை ஆறு அல்லது அதன் மடங்குகளுக்கு சமமாக இருக்கும்போது நீதிமன்றத்தின் முடிவு. ஏழு புள்ளிகளை எட்டிய முதல் வீரர் (இரண்டில் முன்னிலை வகிக்கிறார்) வெற்றி பெறுகிறார். கடைசி செட்டில் டைபிரேக்கர் ஏற்பட்டால், அதற்கு பதிலாக புள்ளிகள் முதலில் 10 க்கு விளையாடுகின்றன, மேலும் வென்ற வீரர் இன்னும் இரண்டு புள்ளிகளால் வெல்ல வேண்டும்.

முக்கிய வகுப்பு

உங்களுக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

உலகின் மிகச்சிறந்த மனதினால் கற்பிக்கப்படும் ஆன்லைன் வகுப்புகள். இந்த வகைகளில் உங்கள் அறிவை விரிவாக்குங்கள்.

செரீனா வில்லியம்ஸ்

டென்னிஸ் கற்பிக்கிறது



மேலும் அறிக கேரி காஸ்பரோவ்

செஸ் கற்றுக்கொடுக்கிறது

மேலும் அறிக ஸ்டீபன் கறி

படப்பிடிப்பு, பந்து கையாளுதல் மற்றும் மதிப்பெண் கற்றுக்கொடுக்கிறது

மேலும் அறிக டேனியல் நெக்ரேனு

போக்கரைக் கற்பிக்கிறது

உங்கள் கட்டுரையை எப்படி வெளியிடுவது
மேலும் அறிக

டென்னிஸில் ஸ்கோரிங் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

ஒரு புரோ போல சிந்தியுங்கள்

செரீனாவை உலகின் மிகச்சிறந்ததாக மாற்றிய இரண்டு மணிநேர நுட்பங்கள், பயிற்சிகள் மற்றும் மன திறன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் விளையாட்டை முடுக்கி விடுங்கள்.

வகுப்பைக் காண்க

டென்னிஸின் அடிப்படைகளைக் கற்றுக்கொள்வதன் ஒரு பகுதியாக மதிப்பெண்ணை எவ்வாறு வைத்திருப்பது என்பதை அறிவது அடங்கும். டென்னிஸ் மதிப்பெண் முதலில் குழப்பமானதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதை செயலிழக்கச் செய்தவுடன் ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானது. ஒரு தொகுப்பில் ஆறு ஆட்டங்கள் உள்ளன, மேலும் பெரும்பாலான செட் மூன்றில் மிகச் சிறப்பாக விளையாடப்படுகின்றன (இது ஆண்களின் தொழில்முறை டென்னிஸ் இல்லையென்றால், இந்த வழக்கில் ஐந்தில் சிறந்தவை). வீரர்கள் ஒவ்வொரு செட்டையும் இரண்டு ஆட்டங்களால் வெல்ல வேண்டும். டென்னிஸ் மதிப்பெண் முறை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இங்கே:

  • விளையாட்டு காதலில் தொடங்குகிறது . ஒவ்வொரு ஆட்டமும் 0-0 என்று தொடங்குகிறது, அல்லது காதல், 15 ஆக உயர்கிறது, பின்னர் 30, பின்னர் அடித்த ஒவ்வொரு புள்ளிக்கும் 40. உதாரணமாக, இரு வீரர்களும் தலா ஒரு புள்ளியை வென்றால், அது 15-15, அல்லது 15-அனைத்தும்.
  • சேவையகத்தின் மதிப்பெண் முதலில் அறிவிக்கப்படுகிறது . ஒரு விளையாட்டுக்கு ஒரு வீரர் மட்டுமே சேவை செய்கிறார், எப்போதும் நீதிமன்றத்தின் வலது பக்கத்தில் தொடங்குகிறார், ஒவ்வொரு புள்ளியையும் மாற்றுகிறார். விளையாட்டின் முடிவில், வீரர்கள் சேவையை மாற்றுகிறார்கள், ஒவ்வொரு ஒற்றைப்படை விளையாட்டிலும், அவர்கள் விளையாடும் நீதிமன்றத்தின் முடிவை மாற்றுவர். சேவையகத்தின் மதிப்பெண் எப்போதும் முதலில் அறிவிக்கப்படும் (எனவே சேவையகம் விளையாட்டின் முதல் புள்ளியையும் பின்வரும் புள்ளியையும் வென்றால், மதிப்பெண் 30-காதல்).
  • விளம்பர கட்டத்தை உள்ளிடவும் . ஒவ்வொரு வீரரும் மதிப்பெண்ணை 40-40 (டியூஸ் அல்லது 40-ஆல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்கள்) பெற போதுமான புள்ளிகளை வென்றால், அவர்கள் விளம்பர கட்டத்தில் நுழைகிறார்கள். ஒவ்வொரு ஆட்டத்தையும் இரண்டு புள்ளிகளால் வெல்ல வேண்டும் என்பதால், ஒரு வீரர் தொடர்ச்சியாக இரண்டு புள்ளிகளைப் பெற வேண்டும். டியூஸுக்குப் பிறகு சேவையகம் முதல் புள்ளியை வென்றால், மதிப்பெண் அனுகூலமாகிறது (விளம்பரத்தில்).
  • வெற்றி அல்லது டியூஸுக்குச் செல்லுங்கள் . அடுத்த புள்ளியை வெல்வது சேவையகத்திற்கான விளையாட்டை வென்றது, ஆனால் புள்ளியை இழந்தால் விளையாட்டு மதிப்பெண்ணை மீண்டும் டியூஸுக்கு திருப்பித் தரும், இந்நிலையில் சேவையகம் தொடர்ந்து இரண்டு புள்ளிகளை வெல்ல முயற்சிக்க வேண்டும்.
  • விளம்பர-அவுட் கட்டாயம் வெல்ல வேண்டிய சூழ்நிலையைத் தூண்டுகிறது . டியூஸுக்குப் பிறகு சேவையகம் முதல் புள்ளியை இழந்தால், மதிப்பெண் அனுகூலமாக மாறும் (விளம்பர-அவுட்), பின்னர் அவை அடுத்த மூன்று புள்ளிகளை அடுத்தடுத்து வெல்ல வேண்டும் - முதல் புள்ளி ஸ்கோரை டியூஸுக்குத் தருகிறது, பின்னர் வெல்ல இன்னும் இரண்டு புள்ளிகள் விளையாட்டு.
  • எந்த விளம்பர மதிப்பெண்ணும் வேகத்தை அதிகரிக்கிறது . அதிகாரப்பூர்வ டென்னிஸ் விதிகளின்படி, நீங்கள் விரைவான விளையாட்டை விளையாட விரும்பினால், விளம்பர மதிப்பெண்களும் ஏற்கத்தக்கவை அல்ல. நீங்களும் எதிரணி வீரரும் அந்த வழியில் விளையாடத் தேர்வுசெய்தால், 40-40 / டியூஸ் விளையாட்டு புள்ளியாக மாறும், எனவே அடுத்த புள்ளியை வென்ற முதல் நபர் விளையாட்டை வெல்வார்.

டென்னிஸ் விளையாடுவது எப்படி

தொகுப்பாளர்கள் தேர்வு

செரீனாவை உலகின் மிகச்சிறந்ததாக மாற்றிய இரண்டு மணிநேர நுட்பங்கள், பயிற்சிகள் மற்றும் மன திறன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் விளையாட்டை முடுக்கி விடுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு நண்பர் அல்லது டென்னிஸ் பயிற்சியாளருடன் பயிற்சி செய்து கொண்டிருந்தால், உங்கள் டென்னிஸ் திறன்கள் உண்மையான போட்டியை விளையாடத் தயாராக இருப்பதாக நினைத்தால், கீழே உள்ள படிகளைப் பாருங்கள்:

  1. முதலில் யார் சேவை செய்கிறார்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள் . யார் முதலில் சேவை செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு நாணயம் டாஸ் அல்லது மோசடி சுழல் ஒரு சிறந்த வழியாகும். முதல் டென்னிஸ் சேவை சேவை செய்யும் வீரருக்கு உள்ளார்ந்த நன்மை, யார் பெறுவார்கள் என்பதை தீர்மானிக்க வாய்ப்பு அனுமதிப்பது மட்டுமே நியாயமானது. யார் சேவை செய்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானித்தவுடன், சேவையகத்திற்கு பந்தைப் பெற இரண்டு வாய்ப்புகள் மட்டுமே உள்ளன. அவர்கள் அதை அடித்தால், வலையில், அல்லது சேவை செய்யும் போது வரிசையில் இறங்கினால், அது ஒரு பிழையாகக் கருதப்படுகிறது. உங்கள் இரண்டாவது சேவையை தரையிறக்கத் தவறினால் இரட்டை தவறு, மற்றும் புள்ளி இழப்பு ஏற்படும்.
  2. மாற்று சேவை பக்கங்கள் . ஒவ்வொரு ஆட்டத்தின் முதல் சேவையும் நீதிமன்றத்தின் வலது பக்கத்தில் தொடங்குகிறது, இது நீதிமன்றத்தின் டியூஸ் பக்கமாகவும் அழைக்கப்படுகிறது. அடுத்த புள்ளி இடது பக்கத்திலிருந்து வருகிறது, இது விளம்பர நீதிமன்றம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது (நன்மைக்காக குறுகியது). சேவை பக்கங்கள் எப்போதும் மாற்றாக இருக்கும், நீங்கள் இரண்டாவது சேவையைச் செய்யாவிட்டால், ஒரே பக்கத்திலிருந்து ஒருபோதும் இரண்டு முறை சேவை செய்யக்கூடாது.
  3. உங்கள் ஆயுதத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் . உங்கள் இடது கை அல்லது வலது கையைப் பயன்படுத்தினாலும், உங்கள் ஃபோர்ஹேண்ட் மற்றும் பேக்ஹேண்ட் கிரவுண்ட்ஸ்ட்ரோக்குகள் உங்கள் சேவையுடன் புள்ளிகளை வெல்வதற்கு கருவியாக இருக்கும். உங்கள் பலத்துடன் விளையாடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அவர்களின் ஃபோர்ஹேண்ட்டை விட பேக்ஹேண்ட் வலிமையான ஒரு வீரராக இருந்தால், உங்கள் பந்துகளை நடுத்தர பந்துகளில் சுற்றிலும் சூழ்ச்சி செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், எனவே அவற்றில் அதிகமானவற்றை நீங்கள் அடிக்கலாம்).
  4. உங்கள் மனதைப் பயன்படுத்துங்கள் . எது என்பது குறித்து நீங்கள் விரைவான முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும் டென்னிஸ் பக்கவாதம் நீங்கள் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் your உங்கள் அடிப்படை பக்கவாதம் அல்லது சேவை மற்றும் கைப்பந்து, எவ்வளவு டாப்ஸ்பின் பயன்படுத்த வேண்டும், அல்லது நீங்கள் ஒரு வெற்றியாளரை முயற்சிக்கிறீர்களா அல்லது எதிரணி வீரரைத் தள்ள பந்தை நீண்ட நேரம் விளையாட முயற்சிக்கிறீர்களா போன்ற. கட்டாயப்படுத்தப்படாத பிழை செய்யுங்கள்.
  5. ஒற்றைப்படை விளையாட்டுகளில் விளையாடும் பக்கங்களை மாற்றவும் . ஒவ்வொரு வீரருக்கும் சமமான நிபந்தனைகள் இருப்பது நியாயமான விளையாட்டுக்கு பங்களிக்கிறது; இது வெளிப்புற நீதிமன்றங்களுக்கு குறிப்பாக உண்மை. டென்னிஸ் விளையாடும்போது சூரியனும் காற்றும் முக்கிய காரணிகளாக இருக்கலாம், மேலும் நீதிமன்றத்தின் சில பக்கங்களும் மற்றவர்களை விட அதிகமாக பாதிக்கப்படலாம். விளையாட்டுகளின் தொகை ஒற்றைப்படை எண்ணாக இருக்கும்போது, ​​வீரர்கள் பக்கங்களை மாற்றுகிறார்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, 1-0, 3-2, 5-0, முதலியன). இதன் பொருள் வீரர்கள் எப்போதும் முதல் ஆட்டத்திற்குப் பிறகு மாறுவார்கள், பின்னர் ஒவ்வொரு இரண்டு ஆட்டங்களுக்கும் பிறகு.
  6. டைபிரேக்கிற்கு தயாராக இருங்கள் . சில நேரங்களில், ஒவ்வொரு வீரரும் சமமான ஆட்டங்களில் வெற்றி பெற்று, ஸ்கோரை 6-6 எனக் கொண்டு வருவார்கள். அந்த வழக்கில், வீரர்கள் ஒரு டைபிரேக்கில் நுழைகிறார்கள், இது ஏழு புள்ளிகளில் விளையாடப்படுகிறது, மேலும் இரண்டால் வெல்லப்பட வேண்டும். டைபிரேக் கொண்ட விளையாட்டு மதிப்பெண்ணின் எடுத்துக்காட்டு 7-6 (விளையாட்டுகளைக் குறிக்க) மற்றும் 7-5 (டைபிரேக் புள்ளிகளைக் குறிக்க).

மேலும் அறிக

சிறந்த விளையாட்டு வீரராக மாற வேண்டுமா? மாஸ்டர் கிளாஸ் ஆண்டு உறுப்பினர் செரீனா வில்லியம்ஸ், ஸ்டீபன் கறி, டோனி ஹாக், மிஸ்டி கோப்லேண்ட் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய மாஸ்டர் விளையாட்டு வீரர்களிடமிருந்து பிரத்யேக வீடியோ பாடங்களை வழங்குகிறது.


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்