பிரபஞ்சத்தின் சக்திகள் உங்களுக்கு எதிராக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் என்ன செய்தாலும், உங்களால் முன்னேற முடியவில்லையா? அல்லது நீங்கள் எப்போதும் வெறுங்கையுடன் வரும்போது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிலர் வாழ்க்கை, வணிகம் அல்லது உறவு லாட்டரியை வெல்வது போல் தெரிகிறது?
சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, வாழ்க்கை நிச்சயமற்ற தன்மை, கணிக்க முடியாத தன்மை மற்றும் கடினமான அனுபவங்களைக் கொண்டுவரும். ஆனால் நீங்கள் சூழ்நிலையின் விருப்பத்திற்கு சக்தியற்றவர்கள் அல்ல. உங்கள் அதிர்ஷ்டம் மாறுவதற்கு நீங்கள் தயாராக இருந்தால் - அல்லது சொந்தமாக உருவாக்கத் தொடங்கினால் - இங்கே நான்கு கேள்விகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் என்ன நினைத்து?
நாம் இருக்கும் இடத்திலிருந்து நாம் இருக்க விரும்பும் இடத்திற்கு நகரும் போது, முடிவுகளைப் பெறுவதற்கான செயல்முறைக்கு ஒப்பீட்டளவில் மூன்று எளிய கூறுகள் உள்ளன: எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் செயல்கள். (அந்த கூறுகள் கருத்தில் எளிமையானவை, ஆனால் செயல்படுத்துவதில் அவசியமில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.)
வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நாம் என்ன நினைக்கிறோம் என்பது நாம் எப்படி உணர்கிறோம், மேலும் நாம் எப்படி உணர்கிறோம் என்பது நாம் எடுக்கும் அல்லது செய்யாத செயல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது நமது முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
எனவே, துரதிர்ஷ்டம் என்ற கருத்தைச் சுற்றியுள்ள கட்டுக்கதை மற்றும் மர்மத்தை மறுகட்டமைப்பதற்கான ஒரு வழி, உங்கள் எண்ணங்களின் மேலாதிக்க திசையைப் பார்ப்பதாகும். உதாரணமாக, காரியங்களைச் செய்து முடிப்பதற்கு அல்லது எங்காவது செல்வதற்கு உங்கள் நேரம் குறைவாக இருப்பதாக நீங்கள் அடிக்கடி நினைக்கிறீர்களா? அப்படியானால், நீங்கள் அவசரப்படுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் பொதுவாக நினைக்கிறீர்களா, இது மற்றவர்களிடம் பொறுமையின்மைக்கு வழிவகுக்கும் - அவர்கள் விஷயங்களை விரைவாகச் செய்ய விரும்புவது அல்லது உங்கள் வழியில் இருந்து வெளியேறுவது போன்றது? ஒரு பணியை நிறைவேற்றுவதில் அல்லது நீங்கள் செல்ல விரும்பும் இடத்திற்குச் செல்வதில் நீங்கள் அடிக்கடி தடைபடுவதையும் நீங்கள் காண்கிறீர்களா? நீ செய்ய முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளதா?
மறுபுறம், ஏதாவது செய்ய அல்லது உங்கள் இலக்கை அடைய உங்களுக்கு நிறைய நேரம் இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கும் போது, நீங்கள் அவசரமாக உணரவில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா, நீங்கள் பொறுமையாக மக்களையும் சூழ்நிலைகளையும் அப்படியே இருக்க அனுமதிக்கலாம், மேலும் நீங்கள் உங்கள் வேலையைச் செய்யலாம். பணி அல்லது உங்கள் இலக்கை ஒப்பீட்டளவில் எளிதாக அடைய முடியுமா?
எண்ணற்ற வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளில் நமது முடிவுகளின் தன்மையுடன் நமது எண்ணங்களின் தரம் நேரடியாகத் தொடர்புடையது. நம் வாழ்வில் நிகழும் ஒவ்வொரு நிகழ்வையும் நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் போகலாம், ஆனால் நாம் என்ன, எப்படி நினைக்கிறோம், உணர்கிறோம், செய்கிறோம் என்பதைக் கவனிப்பதன் மூலம் விரும்பத்தகாததாகத் தோன்றும் நிகழ்வுகளின் எண்ணிக்கையை நிச்சயமாகக் குறைக்கலாம்.
நீங்கள் உள் நட்ஜ்களை புறக்கணிக்கிறீர்களா?
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் அல்லது செய்யக்கூடாது அல்லது நீங்கள் ஈடுபட விரும்பும் அல்லது தவிர்க்க விரும்பும் நபர்களைப் பற்றி உள்ளுணர்வு அல்லது குடல்-நிலை உணர்வைப் பெறுகிறீர்களா?
நீங்கள் அந்த தூண்டுதல்களைப் பெற்றால், அவற்றை உங்கள் மூளை மற்றும் எண்ணங்களால் மீறுவீர்கள் அது ஒன்றுமில்லை என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன் அல்லது ஒரு வேளை நான் ஒன்றுமில்லாமல் ஒரு பெரிய ஒப்பந்தம் செய்கிறேன், சிறந்த முடிவை விட குறைவானது உண்மையில் துரதிர்ஷ்டம் — அல்லது முடிவெடுப்பதில் உங்கள் அணுகுமுறையின் விளைவு அதிகமாக உள்ளதா?
அக நிக்கல்கள் என்பது ஒரு பரந்த பார்வை மற்றும் ஆழ்ந்த ஞானம் கொண்ட உங்களில் சில பகுதிகள் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கவும் உங்கள் கூட்டாளியாகவும் இருக்க முயற்சிக்கிறது என்பதற்கான தடயங்கள் மற்றும் சமிக்ஞைகள். உங்கள் உள்ளுணர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்குப் பதிலாக, அல்லது அதை முட்டாள்தனமாக ஒதுக்கித் தள்ளுவதற்குப் பதிலாக, அதனுடன் ஒரு உறவை வளர்த்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும். அது தோன்றும் போது அது என்ன உணர்கிறது, ஒலிக்கிறது அல்லது எப்படி இருக்கும் என்பதை அறிக. அதன் வழிகாட்டுதலைக் கவனியுங்கள், என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள், நீங்கள் நன்மையான முடிவுகளைப் பெறுகிறீர்கள் என்றால், அதில் சாய்ந்து, அதை (உங்களையும்) அதிகமாக நம்புங்கள்.
மாறுவேடத்தில் சவால்கள் வாய்ப்புகளா?
தாமஸ் எடிசனுக்கு அடிக்கடி கூறப்படும் ஒரு மேற்கோள் இவ்வாறு செல்கிறது: வாய்ப்புகள் பெரும்பாலான மக்களால் தவறவிடப்படுகின்றன, ஏனெனில் அது ஒட்டுமொத்தமாக உடையணிந்து வேலை போல் தெரிகிறது. சில சமயங்களில், துரதிர்ஷ்டம் போல் தோன்றுவது, புதிய திறன்களை நீட்டிக்க, வளர அல்லது வளர்க்க உதவும் துன்பத்தின் வகையாக இருக்கலாம். சவால்களை எதிர்கொள்வது, சிக்கலைத் தீர்க்கவும், ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்கவும், பழக்கமான தடைகளைச் சமாளிப்பதற்கான புதிய வழிகளைக் கண்டறியவும் உதவுகிறது. மேலும், நாம் அதை அனுமதிக்கத் தயாராக இருந்தால், இந்த வகையான வாய்ப்புகள் நம்மைப் பற்றிய நமது புரிதலையும் மற்றவர்களுக்கும் இரக்கத்தையும் அதிகரிக்கும் - இது சிறந்த உறவு பங்காளிகள், நண்பர்கள் மற்றும் தலைவர்களாக இருக்க உதவுகிறது.
இங்கே வேறு என்ன நடக்கக்கூடும்?
அடுப்பில் ஒரு tagine கொண்டு சமையல்
மனிதர்கள், சூழ்நிலைகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் நாம் அவர்களுக்காக வைத்திருக்கும் திட்டத்தைக் காட்டிலும், அவர்களின் சொந்த காலக்கெடுவிற்கு ஏற்ப வெளிவருகின்றன. அது நமக்கு நன்மையாக இருக்கலாம். நேரம் சரியாக இல்லாமல் இருக்கலாம், சூழ்நிலைகள் இன்னும் சரியாக வராமல் இருக்கலாம் அல்லது வேறு பல வாய்ப்புகள் விளையாடலாம். எனவே, துரதிர்ஷ்டத்தை வழங்குவதற்குப் பதிலாக, பிரபஞ்சத்தின் சக்திகள் உண்மையில் உங்களைத் தேடிக்கொண்டிருக்கலாம். எப்படி என்பதை நீங்கள் இன்னும் பார்க்க முடியாது.
இந்த பரிந்துரைகள் எதுவும் நம்மையோ அல்லது மற்றவர்களையோ குற்றம் சொல்லவோ, அவமானப்படுத்தவோ அல்லது குற்றமாக எண்ணவோ அல்லது உணர்ச்சியற்றவர்களாக இருக்கவோ, நாம் (அல்லது அவர்கள்) ஏற்படும் சிரமங்களை ஏற்படுத்தவோ பரிந்துரைக்கவோ அல்ல. அதற்குப் பதிலாக, நமக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதில் நாம் உண்மையில் ஒரு கருத்தைக் கொண்டுள்ளோம் என்பதை அறிவதன் மூலம் நாம் அதிகாரம் பெற்றதாக உணர முடியும், மேலும் நாம் அதிகம் பெற விரும்பும் அனுபவ வகைகளை உருவாக்குவதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறோம்.
Kristen Quirk, தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் ஆன்மீகத் தேடுபவர்கள், தங்களை நன்கு அறிந்துகொள்வது, தங்களை அதிகமாக நேசிப்பது மற்றும் இதயத்திலிருந்து பகிர்ந்துகொள்வது என்றால் என்ன என்பதை ஆராய உதவும் ஒரு மாற்றுப் பயிற்சியாளர். கிறிஸ்டன் தொகுத்து வழங்குகிறார் இப்போது இருப்பது மற்றும் செய்வது போட்காஸ்ட் மற்றும் வலைப்பதிவு, மேலும் அவர் வாழ்க்கை, மனிதர்கள், விலங்குகள் மற்றும் இயற்கையுடன் மிகவும் ஆழமாக இணைவதற்கான வழிகளை தொடர்ந்து கண்டுபிடிப்பதில் ஆர்வமாக உள்ளார்.
