2020ல், உயிர் பிழைத்தாலே போதும் - பெண்கள் வணிகம் தினசரி

செய்ய வேண்டிய பட்டியல்களில் சாதனைகளைச் சரிபார்க்கும் உணர்வை விரும்பும் நபர் நீங்கள். உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகளை வரைபடமாக்குவதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் உழைத்த வாழ்க்கை மைல்கற்களை இறுதியாக அடையும்போது மகிழ்ச்சியின் அவசரத்தை உணர்கிறீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கி பின்பற்றுவதில் ஆர்வமுள்ள நபராக இருந்தால், 2020 உங்கள் தனிப்பட்ட கனவாக இருக்கும்.

2020ல் எதுவும் திட்டமிட்டபடி நடக்கவில்லை. திருமணங்கள் ரத்து செய்யப்பட்டன, பெரிய நிகழ்வுகள் ஒத்திவைக்கப்பட்டன, மக்கள் தொலைதூரத்தில் வேலை செய்யத் தொடங்கினர்: COVID-19 உலகம் செயல்படும் முறையை முற்றிலுமாக உயர்த்தியது.

இதன் விளைவாக, உங்கள் இலக்குகளில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் ஓரங்கட்டியிருக்கலாம் அல்லது அவற்றை முழுமையாகக் கைவிட்டிருக்கலாம்.

அதுவும் பரவாயில்லை.

அமெரிக்க பணி கலாச்சாரம் மிகவும் சாதனை உந்துதல், விதிவிலக்கான தன்மை, தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் பெருநிறுவன ஏணியில் ஏறுதல் ஆகியவற்றை மதிப்பிடுகிறது. இந்த பரிபூரண உணர்வு நம்மை வீட்டிற்குப் பின்தொடரலாம், மேலும் பலர் மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு வேலை செய்வதில் அல்லது செய்ய வேண்டிய மற்றொரு பட்டியலைப் போலவே தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை நடத்துவதில் குற்றவாளிகளாக உள்ளனர்.

தனிமைப்படுத்தலின் தொடக்கத்தில், ஃபேஸ்புக்கில் ஒரு பிரபலமான மீம் பரவியது, லாக்டவுனின் போது நீங்கள் ஒரு புதிய திறமை அல்லது பக்க சலசலப்பை வளர்த்துக் கொள்ள இலவச நேரத்தை எடுக்கவில்லை என்றால், உங்கள் நேரத்தை வீணடித்தீர்கள், ஏனென்றால் உங்களிடம் இனி சாக்குகள் இல்லை. வழி.

இந்த அதீத உற்பத்தித்திறன் உணர்வு நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது மற்றும் ஒரு தொற்றுநோய் மூலம் வாழ்வதன் மூலம் தூண்டப்பட்ட அதிர்ச்சியின் செல்லுபடியை குறைக்கிறது. மக்கள் தங்கள் உடல்நலம், தங்கள் எதிர்காலம் மற்றும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் பற்றி கவலைப்படுவதால், ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் வாழும் கூடுதல் கவலையைக் குறைக்க முன்பை விட சுய-கவனிப்பு பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

வேலைக்கு வருவதற்காக மக்கள் நோயின் மூலம் தள்ளப்படுவது குறித்து பல நிறுவனங்கள் நிலைப்பாட்டை எடுத்துள்ளன. வலிமையின் அடையாளமாகக் கருதப்படுவதற்குப் பதிலாக, கார்ப்பரேட் சுய பாதுகாப்பு மற்றும் உங்கள் சக ஊழியர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதன் மதிப்பை வலியுறுத்த முயற்சிக்கிறது. தலை குளிருடன் வேலைக்கு வருவது இனி அர்ப்பணிப்பின் அடையாளம் அல்ல; அது ஒரு ஆபத்து.

நம்பிக்கையுடன், இந்த தொற்றுநோய் முடிவுக்கு வந்த பிறகு, சுய-கவனிப்பைத் தவிர்ப்பது வீரமல்ல, மாறாக செயலில் உள்ள சுய அழிவு என்ற செய்தியை நாங்கள் இதயத்தில் எடுத்துக்கொள்வோம்.

2020 இல் நீங்கள் செய்த அனைத்தையும் உங்கள் ஆரோக்கியத்துடன் ஆண்டு முழுவதும் செய்திருந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியதை நீங்கள் ஏற்கனவே செய்துவிட்டீர்கள். இந்த ஆண்டு மக்கள் தங்கள் எதிர்கால இலக்குகளை நிர்ணயிக்கும் பாதைகள் மற்றும் காலக்கெடுவை முற்றிலும் மாற்றியது.

இடைநிறுத்தத்தை அழுத்தி சுவாசிப்பது பரவாயில்லை என்ற உண்மையைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், தூசி படிந்து, புதிய இயல்பு தோற்றத்திற்கு உலகம் திரும்பும் போது, ஆரோக்கியமாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும், முன்னோக்கி நகர்வதற்குத் தயாராகவும் இருப்பதற்கான ஒரு சண்டை வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்கும்.