முக்கிய வலைப்பதிவு வேலை மற்றும் வீட்டில் நிதி ஆரோக்கியத்துடன் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்

வேலை மற்றும் வீட்டில் நிதி ஆரோக்கியத்துடன் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

நீங்கள் செய்வதை விரும்பினாலும், மன அழுத்தம் எந்த வேலையின் ஒரு பகுதியாகும். ஆனால், இன்று நீங்கள் பல தொழில் வல்லுனர்களைப் போல் இருந்தால், உடல்நலப் பாதுகாப்புச் செலவுகள், மாணவர் கடன் கடன் மற்றும் சேமிப்பு இல்லாமை போன்ற நிதிக் கவலைகளின் அழுத்தத்தை நீங்கள் அதிகமாக உணர்கிறீர்கள், மேலும் அதை உங்களுடன் பணியிடத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள். கூட்டு மன அழுத்தம் உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை பாதிக்கிறது, மேலும் வேலையில் உற்பத்தித்திறன் குறைவதற்கு பங்களிக்கிறது.



அதனால்தான் முதலாளிகள் நிதி ஆலோசகர்கள் மற்றும் ஓய்வூதியத் திட்ட ஸ்பான்சர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுகிறார்கள், அவர்கள் எவ்வாறு தங்கள் நிதிகளை சிறப்பாக நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம் என்பதைப் பற்றி ஊழியர்களுக்குக் கற்பிக்க உதவுகிறார்கள். இது நிதி ஆரோக்கியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது உங்கள் முழு நிதிப் படத்தையும் உள்ளடக்கியது - தற்போதைய கவலைகளான பட்ஜெட்டைத் திறம்படச் செய்வது மற்றும் கடனைக் குறைப்பது போன்ற நீண்ட காலத் திட்டங்களான ஓய்வுக்காலச் சேமிப்பு வரை.



ஒரு ஒப்பீட்டு காகிதத்தை எழுதுவது எப்படி

நிதிக் கல்வி வளர்ந்து வருகிறது

ஓய்வூதியத் திட்டங்களைப் பற்றிய கல்விக்கு வந்தபோது, ​​பாரம்பரிய அணுகுமுறை தகவலை வழங்குவதாகும். ஊழியர்கள் பின்னர் தகவல்களைப் பிரித்து, தங்களுக்கு எது சரியானது என்பதைப் பற்றி தங்களால் முடிந்த சிறந்த முடிவை எடுப்பார்கள். காலப்போக்கில், மக்களுக்கு தகவல்களை விட அதிகம் தேவை என்பது தெளிவாகியது, எனவே முதலாளிகளும் திட்ட ஆதரவாளர்களும் ஊழியர்களுக்கு அவர்களின் முடிவுகளில் செயல்படுவதற்கான கருவிகள் மற்றும் வழிகளை வழங்கினர். இப்போது சேமிப்பு வெற்றியை நோக்கி ஊசியை நகர்த்துவதற்கு தகவல் மற்றும் கருவிகள் போதாது.

நிதி ஆரோக்கியம் பற்றிய யோசனை நிதித் திட்டமிடலின் பெரிய படத்தில் சமீபத்திய பரிணாமமாகும், ஏனெனில் இது பண நிர்வாகத்தில் ஈடுபட்டுள்ள மனித கூறுகளை அங்கீகரிக்கிறது. அந்த காரணிகள் செயல்பாட்டுக்கு வரும் மன அழுத்தம் மட்டுமல்ல, நிதி ஆலோசகர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் வெற்றிகரமான நிதித் திட்டத்தை உருவாக்கி செயல்படுத்தும் செயல்முறைக்கு அளிக்கும் பலன்களும் அடங்கும்.



பெரும்பாலான கருவிகள் மற்றும் வளங்களைப் பயன்படுத்துதல்

உங்கள் பணியமர்த்துபவர் ஓய்வூதியத் திட்டத்தை வழங்கினால், உங்கள் நிதி இலக்குகளை அடைய உதவும் இது போன்ற (பெரும்பாலும் ஆன்லைன் போர்டல் மூலம் வழங்கப்படும்) கூறுகளைத் தேடுங்கள்.

  • தானியங்கி பதிவு மற்றும் சேமிப்பு. உங்கள் பணியமர்த்துபவர் உங்களைத் தானாகவே தனது ஓய்வூதியத் திட்டத்தில் சேர்த்திருக்கலாம். அப்படியானால், நீங்கள் இன்னும் 401(k) அல்லது பிற முதலாளிகளால் வழங்கப்படும் சேமிப்புத் திட்டத்திற்கு பங்களிப்புகளைச் செய்யத் தொடங்கவில்லை என்றால் - அல்லது நீங்கள் பங்களித்தாலும், அது உங்கள் சம்பளத்திலிருந்து தவறாமல் எடுக்கப்படாவிட்டால் - தானியங்கு பங்களிப்புகளைச் செய்வதை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். . உங்கள் நீண்ட காலத் திட்டங்களுடன் நீங்கள் பாதையில் செல்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் பங்களிப்புகளின் அளவை அவ்வப்போது மறுமதிப்பீடு செய்து சரிசெய்ய வேண்டும், ஆனால் உங்கள் நிதி எதிர்காலத்தைப் பற்றிய அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் குறைந்தபட்சம் ஒரு பொருளையாவது எடுத்துக்கொள்ளலாம். உங்கள் நிலையான உள்ளீடு இல்லாமலேயே உங்கள் சேமிப்பு வளர்ந்து வருகிறது என்று தெரிந்தால் செய்ய வேண்டியவை பட்டியல்.
  • தனிப்பயனாக்கம் மற்றும் பட்ஜெட் கருவிகள். நீங்கள் நிதி ரீதியாக எங்கு இருக்கிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் எடுக்க விரும்பும் அடுத்த படிகள் என்ன என்பதைக் காட்டும் ஆன்லைன் மதிப்பீடுகள் போன்ற ஆதாரங்களை உங்கள் முதலாளி வழங்குகிறாரா என்பதைப் பார்க்கவும். பட்ஜெட் கருவிகள் உங்கள் மாதாந்திர வருமானம், செலவுகள் மற்றும் விருப்பமான செலவினங்களைக் கண்காணிக்க உதவுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இவை அனைத்தும் உங்கள் நிதி நல்வாழ்வுக்கு முக்கியமானவை. இந்த வகையான கருவிகள் வேலையில் இல்லை என்றால், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு இணையத்தில் தேடவும்.
  • அறிவுள்ள நிபுணர்களிடமிருந்து ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதல். நிதி ஆலோசகர் அல்லது பயிற்சியாளருக்கான அணுகல், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த நிதித் தீர்வுகளின் செயல்திறனில் பட்டியை உயர்த்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, இந்த வல்லுநர்கள் முக்கிய நிதி அழுத்த புள்ளிகளையும் அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதையும் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு உதவ முடியும். நிதி ஆலோசகர்களுடன் உங்கள் முதலாளி வழங்கக்கூடிய ஆன்லைன் வெபினார் அல்லது ஆன்-சைட் கருத்தரங்குகளைப் பார்க்கவும். பங்கேற்பது உங்கள் நிதியில் நேர்மறையான நடவடிக்கை எடுக்க உங்களை ஊக்குவிக்கும்.

நிதி ஆரோக்கியத்தின் எதிர்காலம் உயர் தொழில்நுட்பத்தை உயர் தொடுதலுடன் இணைக்கிறது. தங்கள் ஊழியர்களுக்கு ஏற்படும் நிதி அழுத்தங்கள் மற்றும் அவை உற்பத்தித்திறனை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு முதலாளிகளிடையே அதிகரிக்கும் போது, ​​பணியிடத்தில் அதிக தீர்வுகள் கிடைக்கும். மேலும், உங்கள் பணியமர்த்துபவர் இதுவரை நிதி நலன் திட்டத்தை வழங்கவில்லை எனில், செயலில் ஈடுபடுவதும், அதைச் செயல்படுத்துமாறு பரிந்துரைப்பதும் உங்களுக்கும் உங்கள் சக ஊழியர்களுக்கும் உதவியாக இருக்கும்.



கிறிஸ்டன் ஃப்ரிக்ஸ்-ரோமன் அட்லாண்டாவில் உள்ள மோர்கன் ஸ்டான்லியின் செல்வ மேலாண்மை பிரிவில் நிதி ஆலோசகராக உள்ளார். இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள தகவல்கள் முதலீடுகளை வாங்க அல்லது விற்பதற்கான கோரிக்கை அல்ல. வழங்கப்பட்ட எந்த தகவலும் இயற்கையில் பொதுவானது மற்றும் தனித்தனியாக வடிவமைக்கப்பட்ட முதலீட்டு ஆலோசனையை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை. குறிப்பிடப்பட்ட உத்திகள் மற்றும்/அல்லது முதலீடுகள் அனைத்து முதலீட்டாளர்களுக்கும் ஏற்றதாக இருக்காது, ஏனெனில் ஒரு குறிப்பிட்ட முதலீடு அல்லது உத்தியின் சரியான தன்மை முதலீட்டாளரின் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் மற்றும் நோக்கங்களைப் பொறுத்தது. முதலீடு என்பது அபாயங்களை உள்ளடக்கியது மற்றும் நீங்கள் முதலீடு செய்யும் போது பணத்தை இழக்கும் சாத்தியம் எப்போதும் இருக்கும். இங்கு வெளிப்படுத்தப்பட்ட கருத்துக்கள் ஆசிரியரின் கருத்துகள் மற்றும் மோர்கன் ஸ்டான்லி வெல்த் மேனேஜ்மென்ட் அல்லது அதன் துணை நிறுவனங்களின் கருத்துக்களை பிரதிபலிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இதில் உள்ள தகவல்கள் நம்பகமானதாகக் கருதப்படும் மூலங்களிலிருந்து பெறப்பட்டுள்ளன, ஆனால் அவற்றின் துல்லியம் அல்லது முழுமைக்கு நாங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கவில்லை. மோர்கன் ஸ்டான்லி மற்றும் அதன் நிதி ஆலோசகர்கள் வரி அல்லது சட்ட ஆலோசனைகளை வழங்குவதில்லை. முதலீடு செய்வதற்கு முன், முதலீட்டாளரின் சொந்த மாநிலம் 529 கல்லூரி சேமிப்புத் திட்டத்தில் முதலீடுகளுக்கு மட்டுமே வரி அல்லது பிற நன்மைகள் கிடைக்குமா என்பதை முதலீட்டாளர்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். முதலீட்டாளர்கள் 529 திட்டத்தை வாங்குவதற்கு முன், முதலீட்டு விருப்பங்கள், ஆபத்து காரணிகள், கட்டணங்கள் மற்றும் செலவுகள் மற்றும் சாத்தியமான வரி விளைவுகள் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைக் கொண்ட நிரல் வெளிப்படுத்தல் அறிக்கையை கவனமாகப் படிக்க வேண்டும். 529 திட்ட ஸ்பான்சர் அல்லது உங்கள் நிதி ஆலோசகரிடம் இருந்து நிரல் வெளிப்படுத்தல் அறிக்கையின் நகலை நீங்கள் பெறலாம். Morgan Stanley Smith Barney, LLC, உறுப்பினர் SIPC. CRC 2235406 09/18

கலோரியா கால்குலேட்டர்

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்