சூரியனுடன் எனக்கு ஒரு சிக்கலான உறவு இருக்கிறது. நான் அதை விரும்புகிறேன், ஆனால் நான் விரும்பவில்லை. நிறைய பேரைப் போலவே, சூரியன் பிரகாசிக்கும் போது நான் நன்றாக உணர்கிறேன். நான் எப்போதும் கோடை மற்றும் சூரியனின் கதிர்களை உறிஞ்சுவதை விரும்பினேன். எனது இளமை பருவத்தில், அந்த மழுப்பலான தங்க நிறத்தைப் பெற அயோடின் (நான் என்ன நினைத்துக் கொண்டிருந்தேன்?) குழந்தை எண்ணெய் வரை அனைத்தையும் பயன்படுத்தினேன். எனக்கு லேசான தோல் உள்ளது, அது மிக எளிதாக குறும்புகள்.
முதலில், என் தோல் இளஞ்சிவப்பு-சிவப்பு நிறமாக மாறும், பின்னர் அது பொதுவாக பழுப்பு நிறமாக மாறும், ஆனால் நான் எப்போதும் மிகவும் பழுப்பு நிறமாக மாறுவேன். நான் ஒரு புள்ளியை அடைந்தேன், நான் இருட்டாக இல்லை, இது தொடங்குவதற்கு மிகவும் இருட்டாக இல்லை. நான் வயதாகிவிட்டதால், தோல் பதனிடுவதில் இருந்து எனக்கு அதிக நிறமாற்றம் ஏற்படுகிறது, எனவே SPF மூலம் பாதுகாக்கப்படுவதையோ அல்லது சூரிய ஒளியில் இருந்து முற்றிலும் விலகி இருக்கவோ விரும்புகிறேன். சுய தோல் பதனிடுதலை உள்ளிடவும்!
சுய தோல் பதனிடும் செயல்முறை
பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் உயர்நிலைப் பள்ளியில் சுய-தோல் பதனிடுதலைப் பயன்படுத்த முயற்சித்தபோது, நான் ஆரஞ்சு நிறத்தில் இருப்பதாக ஒருவர் குறிப்பிட்டது எனக்கு தெளிவாக நினைவிருக்கிறது. அதன்பிறகு சுய தோல் பதனிடுபவர்கள் நீண்ட தூரம் வந்துள்ளனர், நான் அவர்களில் நிறைய முயற்சித்தேன். கடினமான உண்மைகள் என்னவென்றால், சுய தோல் பதனிடுதல் அர்ப்பணிப்பை எடுக்கும், எனவே அந்த உண்மையை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், போலியான பழுப்பு நிறமாக இருந்தாலும் நம்பத்தகுந்த வகையில் உங்களை நீங்களே அமைத்துக் கொள்வீர்கள்.
சுய தோல் பதனிடுதல் மூலம் நீங்கள் அதிக பயிற்சி பெறும்போது பின்வரும் நான்கு-படி செயல்முறையை நெறிப்படுத்தலாம். ஒவ்வொருவரின் சருமமும் வித்தியாசமாக இருக்கும். சிலருடைய தோல் மற்றவர்களை விட நீண்ட நேரம் போலியான பழுப்பு நிறத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளும், எனவே உங்கள் சருமத்திற்கு எது சிறந்தது என்பதைச் செய்யுங்கள்.
இந்த இடுகையில் இணைக்கப்பட்ட இணைப்புகள் உள்ளன, மேலும் இந்த இணைப்புகள் மூலம் செய்யப்படும் எந்தவொரு வாங்குதலும் உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவின்றி கமிஷனாகக் கிடைக்கும். தயவுசெய்து என்னுடையதைப் படியுங்கள் வெளிப்படுத்தல் கூடுதல் தகவலுக்கு.
நகங்கள் இல்லாமல் நாடாவை எப்படி தொங்கவிடுவது
படி 1 - எக்ஸ்ஃபோலியேட்
உடல் உரித்தல்
சுய-டேனரைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கும் முன், உங்கள் சருமத்தை தயார் செய்ய வேண்டும். தோலுரிப்பதற்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் சமீபத்தில், நான் டோவின் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பாடி பாலிஷ்களை விரும்பி வருகிறேன். ஒரு நல்ல உடல் ஸ்க்ரப் மருந்துக் கடைகளில் கிடைப்பதைப் பார்க்க மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது. நான் இரண்டு தொட்டிகள் வழியாக சென்றேன் டவ் மக்காடமியா & ரைஸ் மில்க் பாடி பாலிஷ் . வாசனை மிகவும் குறைத்து, சூடாக மற்றும் அழைக்கும். இந்த பாடி பாலிஷ்கள் தட்டையான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் அவற்றின் 1/4 மாய்ஸ்சரைசிங் கிரீம் ஃபார்முலாவுடன் ஈரப்பதமூட்டுகிறது. ஃபார்முலாக்கள் சல்பேட் இல்லாதவை மற்றும் அவை உண்மையில் உலர்ந்த மற்றும் ஒட்டுண்ணி இறந்த சருமத்தை அகற்றும்.
இந்த பாடி பாலிஷ் உங்கள் சருமத்தை மிகவும் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் ஆக்குகிறது. எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் மணிகள் சிலிக்காவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, எனவே கடுமையான விளிம்புகள் இல்லை. நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துகிற இடத்திலும் அது இருக்கும், எனவே அது உங்கள் ஈரமான தோலில் இருந்து உடனடியாக சரியாமல் இருக்கும். சுய தோல் பதனிடுதல் தயார் செய்யும் போது, முழங்கைகள், முழங்கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் பாதங்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.
அதன் நியாயமான விலையில், ஒவ்வொரு சில நாட்களுக்கும் உங்கள் உரித்தல் மூலம் தாராளமாக இருக்க முடியும். எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் முடிந்ததும், ஷேவ் செய்யவும் முடியும். ஷேவிங் முடியை மட்டுமல்ல, கூடுதல் இறந்த சரும செல்களையும் அகற்றுவதற்கு சுய-பனிப்பு செய்வதற்கு முன் உதவுகிறது.
முக உரித்தல்
முகத்தைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் ஒரு லேசான இரசாயன அல்லது உடல் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைப் பயன்படுத்தி, இறந்த சரும செல்கள் சுய-பனிகரிப்புக்கு முன் குறைக்கப்படுவதை உறுதிசெய்யலாம். நான் மென்மையானவர்களை நேசிக்கிறேன் அமோர் பசிபிக் சிகிச்சை என்சைம் பீல் இது ஒரு தாவரவியல் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர். இதில் க்ரீன் டீ பெறப்பட்ட புரோபயாடிக் என்சைம் (லாக்டோபாகிலஸ் ஃபெர்மென்ட்) மற்றும் பப்பாளி என்சைம்கள் (பப்பைன்) ஆகியவை உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்ற உதவும். தூளின் நுண்ணிய தானியங்கள் சில துளிகள் தண்ணீரில் கலந்து இறந்த சரும செல்களை நீக்கும் நுரையை உருவாக்குகின்றன.
நீங்கள் உடல் முக உரித்தல் தேர்வு செய்தால், ஒரு மென்மையான ஸ்க்ரப் வேலை செய்யும். குறைந்த விலை உடல் உரித்தல், ஓலை ரீஜெனரிஸ்ட் சுத்தப்படுத்தும் சவுக்கை முக சுத்தப்படுத்தி வைட்டமின் பி3 மற்றும் கரோப் விதை சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்ட கிரீம் பாலிஷ் க்ளென்சர் ஆகும். இது மிகவும் சிராய்ப்பு இல்லாத சிறந்த மைக்ரோ பாலிஷர்களைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் லாக்டிக் அமில சிகிச்சைகள் போன்ற இரசாயன சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தினால், அவை உமிழும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, உங்கள் முகத்தை உரிக்கும்போது அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
தொடர்புடையது: செஃபோரா ஸ்பிரிங் 2020 VIB விற்பனை: தள்ளுபடி குறியீடு மற்றும் எனது தேர்வுகள்
படி 2 - ஈரப்பதம், ஈரப்பதம், ஈரப்பதம்
நீங்கள் தோலுரித்தவுடன், முன்பு குறிப்பிட்ட தந்திரமான பகுதிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தி, முழங்கைகள், முழங்கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் பாதங்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் நன்றாக ஈரப்பதமாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த புள்ளிகள் தவறுகளை மிக எளிதாகக் காட்டுகின்றன மற்றும் முடிவடையும்.
லேசான மாய்ஸ்சரைசர் போன்றது நிவியா ஸ்கின் ஃபர்மிங் ஹைட்ரேஷன் பாடி லோஷன் உங்கள் சருமம் வறண்ட சருமத்துடன் ஒட்டிக்கொள்ளாமல் சுய-டேனரை இன்னும் சமமாக உறிஞ்சுவதற்கு தயார் செய்யும். சுய-டேனரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், மாய்ஸ்சரைசர் உறிஞ்சும் வரை சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். இரவில் சுய தோல் பதனிடுதல் என்பது நாள் முழுவதும் நீங்கள் கவனிக்கும் தவிர்க்க முடியாத சுய-டேனர் வாசனையைத் தவிர்க்க உதவும் ஒரு விருப்பமாகும்.
படி 3 - செல்ஃப் டேனரைப் பயன்படுத்துங்கள்
உடலுக்கான சுய தோல் பதனிடுபவர்
நான் காதலித்து வருகிறேன் செயின்ட் ட்ரோபஸ் படிப்படியாக சுய தோல் பதனிடுதல் மௌஸ் ஒரு பயன்பாட்டில் ஆழமான டார்க் டான் டெபாசிட் செய்யாததால், நான் முட்டாள்தனமாக இருப்பேன். ஒரு சில காலை அல்லது மாலை வேளைகளில் செல்ஃப்-டேனரைப் பயன்படுத்தினால், பேஸ் டான் உருவாகிறது, அதன்பின் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒருமுறை பராமரிப்புக்காக அதைப் பயன்படுத்தலாம். பயன்படுத்தவும் தோல் பதனிடும் மிட் ஒரு சீரான பயன்பாட்டை உறுதி செய்ய mousse உடன். உங்கள் முழங்கைகள், முழங்கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் பாதங்களைச் சுற்றி சிறப்பு கவனம் செலுத்தி மேல்நோக்கி வட்ட இயக்கங்களில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சுட்டியை நேரடியாக மிட்டிற்குப் பயன்படுத்தவும்.
உங்களுக்கான சரியான அளவு மியூஸை நீங்கள் பரிசோதிக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு பயன்பாட்டில் டெபாசிட் செய்யப்பட்ட நிறம் கருமையாக இருக்காது என்பதால், அது உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்க்க நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் பயன்படுத்தலாம். மியூஸ் நிறமற்றது, எனவே அது எங்கு செல்கிறது என்பதைக் காட்ட எந்த வழிகாட்டிகளும் இருக்காது, எனவே அது நன்றாக கலந்திருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். மியூஸ் மிக விரைவாக காய்ந்துவிடும், ஆனால் ஆடை அணிவதற்கு முன் உங்கள் தோல் வறண்டு போகும் வரை காத்திருக்கவும். மிட் கழுவ மறக்க வேண்டாம். மிட்டிலிருந்து மிட்டியை அகற்ற நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் ஒப்பனை தூரிகை சுத்தப்படுத்தி அல்லது திரவ சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் தோல் பதனிடுவதைத் தொடராவிட்டாலும், இந்த சுய-தோல் பதனிடுதல் உண்மையில் சமமாக மங்கிவிடும். மற்றொரு பிளஸ் என்னவென்றால், பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, நான் பயன்படுத்திய வேறு எந்த சுய-தோல் பதனிடும் தயாரிப்புகளை விட, சுய-டேனர் வாசனை மிகக் குறைவு. மற்றொரு படிப்படியான தோல் பதனிடுதல் விருப்பமாகும் ஜெர்ஜென்ஸ் நேச்சுரல் க்ளோ ஃபர்மிங் மாய்ஸ்சரைசர் மீடியம்/டானில். முழு சுய தோல் பதனிடும் செயல்முறையை இயக்க உங்களுக்கு நேரம் இல்லாத அந்த நாட்களில் இது சிறந்தது. மிட் தேவையில்லை.
தொடர்புடையது: ஐல் ஆஃப் பாரடைஸ் சுய தோல் பதனிடுதல் விமர்சனம்
உங்களுக்கு விரைவான மற்றும் ஆழமான பழுப்பு தேவைப்பட்டால், L'Oreal Paris சப்லைம் வெண்கல சுய-பனிகரிப்பு துண்டுகள் நடுத்தரத்தில் ஒரு சிறந்த விருப்பமாகும். அவை 6 பெட்டியில் வந்து, ஸ்ட்ரீக்-ஃப்ரீ டானுக்காக AHA டெரிவேடிவ்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றுடன் உட்செலுத்தப்படுகின்றன. ஒரு துண்டு உங்கள் முழு உடலுக்கும் வேலை செய்கிறது மற்றும் முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு இயற்கையான தோற்றமுடைய நிறத்தை வழங்கும். சுய தோல் பதனிடுவதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க. டவலெட் ஆரம்ப பயன்பாட்டில் வலுவான நிறத்தை வைக்கும்.
தொடர்புடையது: 2019 இன் சிறந்தவை - தோல் பராமரிப்பு பிடித்தவை
முகத்திற்கான சுய தோல் பதனிடுதல்
உன் முகத்திற்கு, கிளாரின்ஸ் திரவ வெண்கல சுய தோல் பதனிடுதல் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் எளிதாக இணைத்துக்கொள்ளக்கூடிய இயற்கையான தோற்றமுடைய சுய-தோல் பதனிடுதல் ஆகும். இந்த பால் போன்ற திரவத்தை உங்கள் பகல் கிரீம்க்குப் பிறகு காட்டன் பேடுடன் தடவ வேண்டும் என்று திசைகள் கூறுகின்றன, ஆனால் நான் மாலைநேர தோல் பராமரிப்புக்குப் பிறகு அதை என் விரல்களால் தடவுகிறேன். இது ஒரு நம்பகமான விருப்பமானது, ஏனெனில் இது ஒரு உண்மையான நிறத்தை அளிக்கிறது, என் தோலை ஒருபோதும் எரிச்சலடையச் செய்யாது மற்றும் கோடுகள் அல்லது திட்டுகள் இல்லை. தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை வெளியேற்றும் அளவுக்கு ஒளி வண்ணம் இருப்பதால், அதை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தலாம்.
தொடர்புடையது: உங்கள் காலை அழகு வழக்கத்தை எப்படி சீராக்குவது , முகப்பரு வாய்ப்புள்ள சருமத்திற்கான சிறந்த முகம் சுய-தண்ணீர்
மது பாட்டிலுக்கு எத்தனை கண்ணாடிகள்
படி 4 - எக்ஸ்ஃபோலியேட்!
நீங்கள் முடித்துவிட்டீர்கள் என்று நினைக்கும் போது, நீங்கள் இல்லை! உங்கள் உடலை நீங்களே தோல் பதனிடும் போது, சில நாட்களுக்கு ஒருமுறை குளிக்கும்போது உங்கள் சருமத்தை லேசாக உரிக்கவும். நீங்கள் ஆக்ரோஷமாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் மற்றும் டானை அகற்ற தேவையில்லை. உங்கள் பழுப்பு மங்கும்போது உங்கள் சருமத்தை லேசாக உரிக்கவும், இதனால் நிறம் உலர்ந்த சருமத்தில் ஒட்டிக்கொள்ளாது மற்றும் விரும்பத்தகாத ஒட்டு அழுக்கு தோற்றத்தை உருவாக்குகிறது. இது டான் இன்னும் சீராக மங்க உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் மீண்டும் தோல் பதனிடினால் உங்கள் சருமத்தை தயார்படுத்துகிறது.
சுய தோல் பதனிடுதல் என்பது நிச்சயமாக ஒரு செயல்முறையாகும், மேலும் பல ஆண்டுகளாக நான் சுய-பனி தோல் பதனிடுவதற்கு செலவழித்த மணிநேரங்களை என்னால் கணக்கிட முடியாது. நான் ஒரு நம்பகமான இயற்கையான தோற்றமுடைய நிறத்தை விரும்பும் கட்டத்தில் இருக்கிறேன், அதை அடைய அதிக நேரம் எடுக்காது. இந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் படிகள் நியாயமான நேரத்தில் இயற்கையாகத் தோற்றமளிக்கும் தங்க ஒளியை அடைய உதவும்.
வாசித்ததற்கு நன்றி!
அன்னா விண்டன்அன்னா விண்டன் பியூட்டிலைட்அப்ஸின் நிறுவனர், எழுத்தாளர் மற்றும் புகைப்படக் கலைஞர் ஆவார்.
