ஊக்கமளிக்கும் பேச்சாளர் ஷாரி அலிஸ் ஆயிரக்கணக்கானோருக்கு ஊக்கமளிக்கும் வகையில் எதிர்மறை உடல் உருவத்தை முறியடித்தார்

அமெரிக்காவின் ஜாய் மேக்னட் என்று அழைக்கப்படும் ஷாரி அலிஸுக்கு உறவுகள், இழப்பு, பாலியல் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் சுய ஆய்வு ஆகியவற்றில் அனுபவம் உள்ளது. அவரது தொழில் முனைவோர் மேம்பாடு மற்றும் தகவல் தொடர்பு நடைமுறைகளுடன் இணைந்து - இந்த அனுபவங்கள் மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் சொந்த உருமாறும் செயல்பாட்டின் மூலம் வழிகாட்டும் தொழிலுக்கு இட்டுச் சென்றன.

இன்று, உத்வேகம் தரும் பேச்சாளராகவும், லவ் யுவர்செல்ஃப் ஹேப்பியின் சிறந்த விற்பனையான ஆசிரியராகவும் அவரது ஆர்வமும் பணியும் கேட்பவர்களையும் வாசகர்களையும் உண்மையான உள் மகிழ்ச்சியின் வாழ்க்கைக்கு வழிகாட்டுவதாகும்.

ஒரு ஜலபீனோ என்பது எத்தனை ஸ்கோவில் அலகுகள்

ஒரு பேச்சாளராக உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடங்கியதைப் பற்றி எங்களிடம் கூற முடியுமா?

நான் பல ஆண்டுகளாக நடிப்பு வாழ்க்கையைத் தொடர்ந்தேன். இந்த நேரத்தில், நான் எனது தனிப்பட்ட குணப்படுத்தும் பயணத்தையும் தொடங்கினேன். என்னைப் பற்றி நான் மேலும் மேலும் கற்றுக்கொண்டேன், அதன் விளைவாக, நான் குணமடைந்தேன். நான் கண்டறிவது, கற்றுக்கொள்வது மற்றும் கற்காதது என எல்லாவற்றிலும் நான் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டேன், அதைக் கேட்கக்கூடிய அனைவருடனும் பகிர்ந்துகொண்டேன்.

நான் ஒரு நாள் டேபிள்களுக்காக காத்திருக்கும் போது, ​​நான் பகிர்ந்து கொண்ட எனது வாடிக்கையாளர்களில் ஒருவர் நான் எவ்வளவு ஊக்கமளிப்பதாகச் சொல்லி, ஆபத்தில் இருக்கும் இளைஞர்களுக்கான மேபெல்லைன் நிகழ்வில் பேச்சாளராக என்னை அழைத்தார். அந்த பேச்சு எனக்கு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியது மற்றும் நான் என்னுடன் 'வீட்டில்' இருந்ததை முதல் முறையாக உணர்ந்தேன். காலப்போக்கில், நான் ஒரு கதாபாத்திரத்தில் நடிப்பதை விட மேடையில் நடிப்பது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும் என்பதை உணர்ந்தேன், அதனால் நான் நாடகப் பின்னணியையும் பார்வையாளர்களுடனான அன்பையும் எடுத்துக்கொண்டேன், மேலும் எனது ஊக்கம் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் செய்திகளுடன் இணைத்து இப்போது கல்லூரிகள் மற்றும் பெண்கள் அதிகாரமளிக்கும் மாநாடுகளில் பேசினேன். பெரும்பாலும் ஆண்கள் கலந்து கொள்ளும் விளையாட்டு மாநாட்டிற்கு.

உங்கள் சொந்த உடலை நீங்கள் பார்க்கும் விதம் உங்கள் பேச்சை வளர்க்கும் விதத்தில் ஏதேனும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று நினைக்கிறீர்களா? எங்களுக்கு ஒரு உதாரணம் தர முடியுமா?

ஆம், முற்றிலும். எனது உடல் உருவமும் சுய-அங்கீகாரமும் நான் யார் என்பதில் ஒரு பெரிய பகுதியாகும், நான் மேடையில் நிற்கும் போது நான் மிகவும் உண்மையாக இருக்கிறேன். என்னை உண்மையாகப் பார்க்கும் வாய்ப்பை மக்களுக்கு நான் வழங்குகிறேன், ஏனென்றால் நாம் அனைவரும் நம் பகுதிகளை ஒருவருக்கொருவர் பார்க்க முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன். நான் எனது பார்வையாளர்களுடன் உரையாடும் போதெல்லாம், என்னின் ஆழமான பகுதிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறேன், அதில் எனது உடலுடனான எனது முந்தைய போராட்டமும், நான் யார் என்பதை நேசிப்பதற்கான பயணமும் அடங்கும்.

பேசும் வார்த்தையை எழுதுவது எப்படி

நான் ஒவ்வொரு முறையும் விக் கழற்றுவது தெரிந்தது. உங்கள் ஆன்மாவை மேடையில் காட்டும்போது என்ன நடக்கிறது என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. நீங்கள் உண்மையில் சுவாசத்தை கேட்கலாம் மற்றும் தோள்கள் வீழ்ச்சியடைவதைக் காணலாம்.

நான் பல வருடங்கள் பின்வாங்கினேன், ஆனால் அது வணிகத்தின் காரணமாக இல்லை. அதைச் சுற்றி நான் சுயமாக ஏற்றுக்கொள்ளாததுதான் அதற்குக் காரணம். மற்றவர்கள் என்ன நினைப்பார்கள் என்று நான் மிகவும் கவலைப்பட்டதால், என் வாழ்க்கையின் எல்லாப் பகுதிகளிலும் அது என்னைத் தடுத்து நிறுத்துகிறது என்பதை உணரும் வரை நான் அதை பல ஆண்டுகளாக மறைத்துவிட்டேன். இது மேடையில், என் உறவுகளில், மற்றும் என் சுயத்துடன் உண்மையாக இருப்பதிலிருந்து என்னைத் தடுத்து நிறுத்தியது.

மோதல் என்பது ஒரு கதையில் உள்ள சக்திகளுக்கு இடையிலான போராட்டம்.

பொது பார்வையில் உங்கள் தனிப்பட்ட உருவம் ஒரு பேச்சாளராக உங்கள் பணியின் மீது ஏதேனும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக உணர்கிறீர்களா - உங்களைப் பற்றி நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்வதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவராக அல்லது அதிக கவனம் செலுத்த விரும்புகிறீர்களா அல்லது அனைத்தையும் விட்டுவிட விரும்புகிறீர்களா?

எனது பேச்சு வாழ்க்கை முழுவதும் பாதிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நான் நேர்மையாக இல்லாவிட்டாலும், மேடையிலும் என் வாழ்க்கையிலும் நான் காண்பிக்கும் விதத்தை அது பாதிக்கும் என்றால், என்னுடன் உண்மையாக இணைந்திருப்பதை நான் உணரவில்லை. அடுக்குகளை உரிக்காமல், ஆழமான உண்மைகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதன் மூலம் நாம் மக்களுக்கு தீங்கிழைப்பதாக உணர்கிறேன். நாம் அனைவரும் எதையாவது எடுத்துச் செல்கிறோம், அதைக் கீழே வைக்கத் தயாராக இல்லை என்றால், நாம் அதை எப்போதும் எடைபோடுவோம்.

இதைப் படிக்கும் பெண்களுக்கு தன்னம்பிக்கையைக் காண வேண்டும் என்று கனவு காணும் பெண்களுக்கு உங்கள் சிறந்த ஆலோசனை என்ன?

1. தொடர்ந்து காட்டுங்கள். நான் விரும்பும் ஒன்றைக் காண்பிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் என் நம்பிக்கை வளர்ந்தது. நான் எதையாவது அதிகமாகக் காட்டினால், அது எளிதாகிவிட்டது. இது நடவடிக்கை பற்றியது.
2. சரியானதாக இருக்க முயற்சிப்பதை நிறுத்துங்கள். நாங்கள் ஒருபோதும் சரியானவர்களாக இருக்க மாட்டோம் என்பதை நான் உணர்ந்தவுடன், நான் எவ்வளவு திட்டமிட்டு பயிற்சி செய்தாலும், விஷயங்களை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செல்ல முயற்சித்தாலும், நான் ஒரு மனிதன். நான் முழுமையற்றவன். நாம் அனைவரும். நான் இறுதியாக இதைப் புரிந்துகொண்டவுடன், நான் வித்தியாசமாக காட்ட ஆரம்பித்தேன். முழுமையடையாமல் காட்டுவதற்கு நான் எனக்கு அனுமதி அளித்தேன். நான் அதைச் செய்தபோது, ​​​​எனக்கு மேலும் நம்பிக்கை ஏற்பட்டது. நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதில் மட்டும் நம்பிக்கை இல்லை, ஆனால் என் குறைபாடுகளில் அதிக நம்பிக்கை உள்ளது. நான் முழுமையடையாமல் காட்ட முடியும் என்ற நம்பிக்கை வந்தவுடன், எல்லாவற்றையும் காட்ட முடியும் என்று கற்றுக்கொண்டேன்!

அடுத்து உங்களிடமிருந்து நாங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

நான் தற்போது மற்ற தனிப் பேச்சாளர்களுடன் (மற்றும் மனிதர்கள்) பேசும் சுற்றுப்பயணத்தை உருவாக்கிக்கொண்டிருக்கிறேன். தம்பதிகள் மற்றும் குடும்பங்களை குணப்படுத்த உதவும் தொலைக்காட்சி பைலட்டை உருவாக்கும் ஆரம்ப கட்டத்தில் நான் இருக்கிறேன், மேலும் எனது அடுத்த புத்தகத்தைத் தொடங்குகிறேன். நம்பிக்கை, குணப்படுத்துதல், சுய மதிப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சி போன்ற செய்திகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான வாய்ப்புகளை நான் எப்போதும் தேடுகிறேன்.

ஃபேஸ்புக்கில் ஷரியைப் பின்தொடர மறக்காதீர்கள்: https://www.facebook.com/sharingwithshari