முக்கிய வலைப்பதிவு கால்-கை வலிப்புக்கு உங்கள் அலுவலகத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக மாற்றுவது

கால்-கை வலிப்புக்கு உங்கள் அலுவலகத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக மாற்றுவது

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

கால்-கை வலிப்பு என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள பலரை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும். இது ஒரு நபரின் நல்வாழ்வு மற்றும் அவரது வாழ்க்கை முறைக்கு கடுமையான தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலை. என முதலாளி , இது போன்ற நிபந்தனைகள் உள்ளவர்களுக்கு உங்கள் அலுவலகத்தை தயார் செய்வது நல்லது. கால்-கை வலிப்புக்கு உங்கள் அலுவலகத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக மாற்றுவது என்பது இங்கே.



வலிப்பு நோய் என்றால் என்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

கால்-கை வலிப்பு உள்ள ஒருவருக்கு உதவ நீங்கள் அலுவலகத்தில் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன், அந்த நிலை என்ன என்பதையும் அது பணியாளரை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கால்-கை வலிப்பு என்பது ஒரு நரம்பியல் நிலை, இது மக்களுக்கு வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும். வலிப்புத்தாக்கங்களின் தீவிரம் மற்றும் அதிர்வெண் மாறுபடலாம்; இருப்பினும், இது அலுவலகத்தில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒன்று.



ஒரு பணியாளரிடம் அவர்களின் நோய் பற்றி கேட்கும் போது, ​​அவர்களின் மருந்து தேவைகள் மற்றும் அவர்களுக்கு தேவையா என்பதைக் கண்டறியவும் ஆம்புலேட்டரி EEG மற்றும் வழக்கமான கண்காணிப்பு சேவைகள் அலுவலகத்தில். அவர்களுக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் உள்ளன என்பதைக் கேட்பது முக்கியம்.

வீட்டிற்குள் எவ்வளவு அடிக்கடி மூங்கில் தண்ணீர் விட வேண்டும்

தூண்டுதல்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

கால்-கை வலிப்பு மூளையை பாதிக்கும் ஒன்று என்பதால், உங்கள் கவனத்திற்கு கொண்டு வரப்பட வேண்டிய வலிப்புத்தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் குறிப்பிட்ட தூண்டுதல்கள் உள்ளன. ஸ்ட்ரோபிங் விளக்குகள் வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு ஒரு பெரிய தூண்டுதலாக இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் மற்ற விஷயங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வலிப்புத்தாக்கத்தைத் தூண்டலாம். எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்களை அறிந்து கொள்வது அவசியம்:

  1. வெப்ப நிலை
  2. சோர்வு
  3. பருவம்
  4. மன அழுத்தம்
  5. கணினி திரைகள்

வலிப்புத்தாக்கத்தின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஒரு நோயாளியைக் கையாளும் போது அலுவலக நிலைமைகளை மாற்றுவதன் மூலம் வலிப்புத்தாக்கத்தைத் தடுக்கத் தயாராவது மட்டுமே முதல் படியாகும். உங்கள் பணியாளர் அலுவலகத்தில் விழுந்து வலிப்பு ஏற்பட்டால், வலிப்புத்தாக்கத்தின் போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதையும், ஓய்வெடுக்கவும், பின்னர் மீட்கவும் அவர்களுக்கு எப்படி உதவுவது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.



பணியாளரிடம் பேசி அவர்களின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள், மேலும் சில முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்பது குறித்தும் சிந்தியுங்கள். பணியாளருக்கான ஓய்வு மற்றும் மீட்பு அறையை நீங்கள் அமைத்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவர்களின் மீட்பு செயல்முறை என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்திருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், சில சமயங்களில் இது தூக்கமாக இருக்கும் அல்லது வேலை செய்வதைத் தொடரவும் மற்றும் நாள் தொடரவும் கூட.

ஒரு பாட்டிலில் அவுன்ஸ் ஒயின்

திட்டமிடுங்கள்

வலிப்புத்தாக்கம் போன்ற எபிசோடிற்கு எப்போதும் தயாராக இருப்பது முக்கியம், மேலும் இது நிகழும்போது நீங்கள் ஒரு செயல் திட்டத்தை வைத்திருக்க வேண்டும். தலையணைகள், போர்வைகள், மருந்துகள் மற்றும் பணியாளருக்குத் தேவையான பொருட்கள் போன்றவற்றால் நிரப்பப்பட்ட அலமாரியை அலுவலகத்தில் வைத்திருப்பது ஒரு பயனுள்ள விஷயம்.

வலிப்புத்தாக்கத்திற்குப் பிறகு பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு அமைதியான இடத்தைத் தயாராக வைத்திருக்கவும், நீங்கள் இல்லாதபோது நிலைமையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை மற்ற ஊழியர்கள் அனைவரும் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.



பணிச்சுமையை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்

ஒரு பணியாளருக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதால், அவர் அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியாது மற்றும் சிறப்பாகச் செயல்படும் திறனைப் பாதிக்காது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். கால்-கை வலிப்பு உள்ள ஒருவருக்கு ஒரு வேலை அட்டவணையை வகுக்கும் போது, ​​அவர்களுடன் பேசவும், அவர்கள் என்ன கடமைகளைச் செய்யத் தயாராக இருக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கவும். உங்கள் வேலையில் வாகனம் ஓட்டுவதில் ஈடுபடவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஏதாவது நடக்கும் போது அவர்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க பணியாளர் எப்போதும் மற்றவர்களுடன் ஒரு அறையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அவர்களின் மேசையை மேம்படுத்தவும்

அங்கு பணிபுரியும் எந்தவொரு நபருக்கும் ஒரு பணியிடம் பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும். கால்-கை வலிப்பு உள்ள ஒருவரைக் கையாளும் போது, ​​ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பு அடிப்படையில் அலுவலக இடம் மற்றும் மேசைப் பகுதியைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். மேசையில் நீங்கள் கவனிக்க விரும்பும் விஷயங்கள் இவை:

  1. LED கணினி மானிட்டர்
  2. ஒரு வசதியான மற்றும் ஆதரவான நாற்காலி
  3. வளைந்த மேசை விளிம்புகள்
  4. தொலைபேசி அழைப்புகளுக்கான வயர்லெஸ் ஹெட்செட்
  5. மேசைக்கு அடியில் இடம்

ஒரு நண்பர் அமைப்பைப் பயன்படுத்தவும்

வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஊழியர் எல்லா நேரங்களிலும் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்கான ஒரு ஆக்கபூர்வமான வழி, அலுவலகத்தில் ஒரு நண்பர் முறையை செயல்படுத்துவதாகும். யாரோ ஒருவர் எல்லா நேரங்களிலும் பாதிக்கப்பட்டவருடன் ஜோடியாக இருப்பதை இது குறிக்கும், மேலும் அவர்கள் இருவரும் அலாரங்களை அணியலாம், அது கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர் அதை நிறுத்தும்போது அல்லது விழுந்து வலிப்பு ஏற்பட்டால் அது அணைந்துவிடும். என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி ஒருவர் எப்போதும் அறிந்திருப்பதை இது உறுதிசெய்கிறது, மேலும் அந்த நபரை முடிந்தவரை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க முடியும்.

ஒரு லிஃப்ட் வேண்டும்

உங்களிடம் பல அடுக்கு இடம் இருந்தால், உங்கள் அலுவலக கட்டிடத்தின் பாதுகாப்பை மேம்படுத்துவதற்கான எளிதான வழிகளில் ஒன்று லிஃப்ட் நிறுவுவதாகும். படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது, ​​இது வலிப்புத்தாக்கத்திற்கான தூண்டுதலாக மாறும், மேலும் அவை விழுந்தால், நிறைய சேதம் ஏற்படலாம். அதனால்தான் அவர்கள் பயணிக்க லிப்ட் வைத்திருப்பதற்குப் பதிலாக பாதுகாப்பானது, மேலும் அவர்கள் வலிப்புத்தாக்கத்தின் அபாயத்தை இயக்காமல் இருப்பதை இது உறுதி செய்யும்.

அணுகக்கூடிய கழிப்பறையை உறுதிப்படுத்தவும்

ஒவ்வொரு பணியிடமும் அணுகக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும் கழிப்பறை தேவைப்படுபவர்களுக்கு, ஆனால் உங்கள் அலுவலகத்தில் இன்னும் ஒன்று இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒன்றை நிறுவ வேண்டும். இது, பணியாளர் கழிப்பறையில் இருக்கும்போது வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு ஆளானால், அவர்கள் தலையில் எதையாவது முட்டிக்கொள்ளாமல் நகர்த்துவதற்கு போதுமான இடவசதியை வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்யும், மேலும் அவர்கள் இருப்பதை நீங்கள் எச்சரிப்பதற்கு அவசர கயிற்றை இழுக்க முடியும்.

கால்-கை வலிப்பு குறித்து உங்கள் அலுவலக ஊழியர்களுக்கு கல்வி கற்பிக்கவும்

இது போன்ற நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரை பணியிடத்திற்கு அழைத்து வரும்போது, ​​தற்போதுள்ள ஊழியர்களுக்கு அந்த நிலையைப் பற்றிக் கூறுவது அவசியம். நிலைமை என்ன மற்றும் அது ஒரு நபரை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அவர்கள் உண்மையிலேயே புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், நீங்கள் சிறப்பு சிகிச்சை அளிக்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கலாம்.

நீங்கள் அறையில் இல்லாத நேரத்தில் அவர்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டால் என்ன நடக்கும் என்பதையும் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். வலிப்பு ஏற்படும் போது எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவரை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

பல்வேறு வகையான மூன்றாம் நபரின் பார்வை

வெளியேற்றும் திட்டத்தை வைத்திருங்கள்

ஃபயர் அலாரத்திற்காக கட்டிடத்தை வெளியேற்றும் மன அழுத்தம் வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு போதுமானதாக இருக்கும், அதனால்தான் இதன் அடிப்படையில் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். பாதுகாப்பான பயணத்திற்கு முடிந்தவரை மென்மையான இயக்கம் மற்றும் படிக்கட்டுகளை குறைந்தபட்சமாக பயன்படுத்த அனுமதிக்கும் திட்டத்தை உருவாக்கவும்.

கால்-கை வலிப்பு உள்ள ஒருவருக்கு உங்கள் பணிச்சூழலைத் தயார் செய்து, அவர்கள் உங்கள் பராமரிப்பில் வேலை செய்து பாதுகாப்பாக உணர முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன.

கலோரியா கால்குலேட்டர்

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்