உங்கள் கனவுகளை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது

ஈர்ப்பு விதி உங்கள் வாழ்க்கையை கடுமையாக பாதிக்கும். நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் அனைத்தும் உங்களிடம் வரும் என்று அது வெறுமனே கூறுகிறது; நீங்கள் தோல்வியில் கவனம் செலுத்தினால், நீங்கள் தொடர்ந்து போராட்டத்தின் மத்தியில் இருப்பீர்கள். ஆனால் இரவில் உங்களை விழித்திருக்கும் கனவுகள் மற்றும் அபிலாஷைகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், அந்த இலக்குகளுக்கு நீங்கள் நெருக்கமாகவும் நெருக்கமாகவும் வளர்வீர்கள். ஈர்ப்பு விதியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் கனவுகளை வெளிப்படுத்தவும், எதிர்காலத்திற்கான புதிய சாத்தியங்களைத் திறக்கவும் உங்களுக்கு அதிகாரம் உள்ளது.

ஆனால் அது எப்படி வேலை செய்கிறது? நேர்மறை ஆற்றலில் கவனம் செலுத்துவது எப்படி வெற்றியைத் தரும்? நாங்கள் கருத்தைப் பிரித்து, உங்கள் வழியில் நிற்கக்கூடிய தடைகளைக் காட்டிலும், நீங்கள் விரும்பும் எதிர்காலத்தில் கவனம் செலுத்துவதற்கான வழிகளை உங்களுக்கு வழங்கப் போகிறோம்.

ஈர்ப்பு விதி

எளிமையாக வை, உங்கள் ஆற்றலை எதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்களோ, அதை நீங்கள் ஈர்ப்பீர்கள் என்று ஈர்ப்பு விதி கூறுகிறது .

இந்தக் கொள்கையின் ஒரு உறுதியான உதாரணத்தை உங்கள் நண்பர் குழுவில் காணலாம். உங்களுக்கு நெருக்கமான நபர்களைப் பாருங்கள்: உங்கள் வாழ்க்கையில் அனுமதிக்க நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நபர்கள். உங்கள் ஆற்றலுக்குப் பொருந்தக்கூடியவர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறீர்களா?

நீங்கள் உற்சாகமாகவும், உற்சாகமாகவும், புதிய சாத்தியக்கூறுகளுக்குத் திறந்தவராகவும் இருந்தால், இப்படி உணரும் நபர்களை நீங்கள் ஈர்க்கலாம். நீங்கள் இணக்கமான கண்ணோட்டங்களைக் கொண்டிருப்பதால் தான்; நீங்கள் இருவரும் புதிய விஷயங்களை முயற்சி செய்யத் தயாராக இருந்தால், நீங்கள் ஒன்றாகத் தானாக வெளியே செல்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் ஆற்றலை ஊட்டுவீர்கள்.

திரவ அடித்தளம் எவ்வளவு காலத்திற்கு நல்லது

நீங்கள் மிகவும் நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் இருந்தால், ஒருவேளை நீங்கள் ஒத்த நபர்களை ஈர்க்கலாம். உங்கள் முடக்கப்பட்ட ஆற்றல் நிலைகள் ஒன்றாகச் செயல்படுகின்றன, ஏனென்றால் நீங்கள் இருவரும் நகரத்திற்கு வெளியே செல்வதை விட அமைதியான இரவைக் கழிக்க விரும்புகிறீர்கள்.

எனவே நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: சாகசங்களுக்கான கடைசி நிமிடத் திட்டங்களை உருவாக்கி, ஆபத்துக்களை எடுத்து, வாழ்க்கையைப் பயன்படுத்த முயற்சிப்பவராக நீங்கள் இருக்க விரும்புகிறீர்களா? அந்த ஆற்றலில் கவனம் செலுத்துங்கள், நீங்கள் உங்கள் மக்களைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு குழுவைத் தொங்கவிட விரும்பினால், அது விஷயங்களை குளிர்ச்சியாகவும் சிந்தனையுடனும் வைத்திருக்கும், அதற்கு பதிலாக அந்த ஆற்றலில் கவனம் செலுத்துங்கள். புக் கிளப்புகளை வைத்திருப்பதற்கும் காபியைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் நபர்களைக் காண்பீர்கள்.

சோதனையில் இருக்கும் போது நீங்கள் கோட்டைக்கு செல்ல முடியுமா?

இருப்பினும், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்; ஏனெனில் ஆற்றல் ஆற்றல் போல் ஈர்க்கிறது, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் நீங்கள் ஏற்கனவே வெளிப்படுத்தும் ஆற்றலை ஆழப்படுத்துவார்கள். எனவே நீங்கள் தன்னிச்சையாக இருந்தால், உங்கள் கூட்டு தன்னிச்சையானது அதிகரிக்கும், மேலும் நீங்கள் தங்கியிருக்க விரும்பினால், நீங்களும் உங்கள் நண்பர்கள் குழுவும் ஒருபோதும் வெளியே சென்று புதிதாக முயற்சி செய்ய மாட்டீர்கள்.

இதே கருத்தை உங்கள் அபிலாஷைகளுக்கும் பயன்படுத்தலாம். எது உங்களை நிறைவேற்றும் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், அதைச் செய்ய உங்கள் ஆற்றலைச் செலவிடுவீர்கள். பின்னடைவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் கனவுகள் ஏன் தரையில் இருந்து வெளியேறாது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

உங்கள் கனவுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் கனவுகளை நனவாக்க உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துவது மட்டும் போதாது. அந்த கவனம் உங்களை அந்த கனவுகளுக்கு நெருக்கமாக இழுக்கும் கடின உழைப்பைச் செய்வதற்கான ஆற்றலையும் உந்துதலையும் கொடுக்கும்.

நீங்கள் கனவு காணும் வாழ்க்கையை வெளிப்படுத்த ஈர்ப்பு விதியைப் பயன்படுத்துவதற்கான சில வழிகள் இங்கே உள்ளன.

தியானம்

தியானம் என்பது உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிகாரம் மற்றும் கட்டுப்பாட்டின் உணர்வைத் திறக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மிகவும் சக்திவாய்ந்த கருவியாகும்.

ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தவும், உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்தவும் நேரம் ஒதுக்குவது, வாழ்க்கையின் குழப்பம் உங்களை வேரோடு பிடுங்க முயற்சிக்கும் போது உங்களை மையமாக வைத்திருக்க உதவும். மத்தியஸ்தம் என்பது ஒரு முதலீடு: உங்கள் மனதை உண்மையிலேயே ஓய்வெடுக்கவும், கவனம் செலுத்தவும் தேவையான திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள நேரம் எடுக்கும்.

இங்கே சில உங்கள் தியானப் பயணத்தை எவ்வாறு தொடங்குவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் :

திரவ ஐலைனர் இறக்கைகளை எப்படி செய்வது

• இன்சைட் டைமரைப் பதிவிறக்கவும். இன்சைட் டைமர் என்பது ஆண்ட்ராய்டு மற்றும் ஆப்பிளில் கிடைக்கும் ஆப்ஸ் ஆகும் நீங்கள் முயற்சி செய்ய ஆயிரக்கணக்கான இலவச (ஆம், இலவசம் என்று சொன்னோம்) ஆடியோ தியானங்களை வழங்குகிறது. நீளம், பேச்சாளரின் பாலினம் மற்றும் தியானத்தின் வகை போன்ற காரணிகளால் உங்கள் தேர்வுகளைக் குறைக்கலாம், இதன் மூலம் உங்களுக்குத் தேவையானதைத் துல்லியமாகக் கண்டறியலாம்.
• வெவ்வேறு வகைகளை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் கற்பனை செய்வதை விட பல வகையான தியான ஆடியோ கோப்புகள் உள்ளன. சில வழிகாட்டுதல் பயிற்சிகளாகும், அங்கு குரல் முழு நேரமும் உங்களுக்குக் காட்சிப்படுத்த உதவும், மேலும் சில நீங்கள் விண்வெளியின் அமைதியின் மீது கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கின்றன மற்றும் சிறிது அறிவுறுத்தல்களை வழங்குகின்றன. உங்களுக்காக வேலை செய்யும் வகையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க சிறிது நேரம் எடுக்கும்.
• தியானம் செய்யும் போது வெவ்வேறு செயல்களை முயற்சிக்கவும். சிலருக்கு, ஒரு வசதியான நிலையில் படுத்துக் கொள்வது தியானம் செய்வதற்கான சரியான வழியாகும். மற்றவர்களுக்கு, இது நடக்க காத்திருக்கும் ஒரு தூக்கம். நீங்கள் தூங்கப் போகிறீர்கள் என்று நீங்கள் பயந்தால், அல்லது நீங்கள் அதிகமாக யோசிப்பீர்கள் என்று பயந்தால், யோகா அல்லது இயற்கை நடைபயிற்சி செய்யும் போது தியானம் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

ஜர்னலிங்

உங்கள் இலக்குகளை எவ்வாறு அடைவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருந்தால், உங்கள் எண்ணங்களை எழுதுவதற்கு நேரம் ஒதுக்குவது, செயலாக்குவதற்கு மிகவும் உதவிகரமான வழியாகும். நீங்கள் முயற்சி செய்தாலும் சரி உங்கள் பார்வை அறிக்கை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும் அல்லது உங்கள் கனவு வேலையைத் தீர்மானிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள், எழுதுவது உங்கள் பதிலைக் கண்டறிய உதவும்.

மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் விளைவு என்ன

எழுதும் போது, ​​நீங்கள் பத்திகளை உருவாக்க தேவையில்லை.

படைப்பாற்றல் பெறுங்கள்.

பாய்வு விளக்கப்படங்களை உருவாக்கவும், மூளைச்சலவை செய்யும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் உணர்வுகளை வரையவும், வார்த்தைகளை இணைக்கவும்: உங்கள் எண்ணங்களை ஓட்டுவதற்கு எதையும் செய்யுங்கள். உங்கள் எண்ணங்கள் காகிதத்தில் வரையப்பட்டிருப்பதைப் பார்ப்பது, புதிய கண்ணோட்டத்தில் விஷயங்களைப் பார்க்க உதவும். நீங்கள் உங்களை ஒழுங்கமைக்கலாம், முக்கியமானவற்றைப் பார்க்கலாம் அல்லது உங்கள் மனதில் இருந்ததைக் குறித்துக்கொள்ளலாம்.

பேனாவின் மூலம் உங்கள் எண்ணங்களுடன் தங்குவதற்கு 5 நிமிடங்கள் எடுத்துக்கொள்வது கூட பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

திட்டமிடல்

சாலை வரைபடம் இல்லாமல் புத்தம் புதிய இலக்கை அடைய முடியாது.

நீங்கள் ஜர்னல் செய்தவுடன், அந்த எண்ணங்களை நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளாக ஒழுங்கமைக்கவும். எந்த ஒரு பணியும் மிக அதிகமாகத் தோன்றாத வகையில் பணிச்சுமையைக் குறைப்பதை உறுதிசெய்யவும்.

உங்கள் இலக்குகளை கோடிட்டுக் காட்டவும், அங்கு செல்வதற்கான செயல் படிகளை வழங்கவும் நேரம் ஒதுக்குவது உங்கள் மைல்கற்களைத் தீர்மானிக்கும். இந்த மைல்கற்கள் உங்கள் முன்னேற்றத்தை பட்டியலிடவும், உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி நகர்வதில் கவனம் செலுத்தவும் ஒரு வழியாகும். நீங்கள் காட்சி தேவைப்படும் ஒருவராக இருந்தால், பார்வை பலகையை உருவாக்க முயற்சிக்கவும் !

தயாரிப்பு சந்தை என்பது ஒரு இடம்

பட்டியலிலிருந்து எதையாவது சரிபார்த்தால், கொண்டாடுங்கள்! நீங்கள் செய்யும் அனைத்து கடின உழைப்பிற்கும் நீங்களே கடன் கொடுங்கள். ஒவ்வொரு அடியும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் அவை அனைத்தும் அற்புதமான ஒன்றைச் சேர்க்கின்றன.

இணைக்கிறது

எந்த பெண்ணும் ஒரு தீவு அல்ல. மற்றவர்களின் உதவியின்றி உங்கள் கனவுகளை அடைவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

உங்கள் இலக்குகளின் எந்தப் பகுதிகளுக்கு இதுவரை உங்களிடம் இல்லாத நிபுணத்துவம் தேவை? வெற்றிக்கான உங்கள் பாதையில் உங்களுக்கு எங்கு உதவி தேவை என்பதை கோடிட்டுக் காட்டுங்கள். பின்னர் உங்களுக்கு எது மிகவும் உதவக்கூடும் என்பதைக் கண்டறியவும்; நீங்கள் வளர உதவுவதற்கு உங்களுக்கு ஒரு வழிகாட்டி தேவையா அல்லது ஒரு ஒப்பந்தக்காரரை பணியமர்த்துவதன் மூலம் உங்கள் ஆற்றலையும் திறமையையும் வேறு இடத்தில் பயன்படுத்த முடியுமா?

உங்கள் வசம் உள்ள நெட்வொர்க்கைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் அண்ணிக்கு மார்க்கெட்டிங் பற்றி ஒன்று அல்லது இரண்டு விஷயங்கள் தெரியுமா? உங்கள் கல்லூரி அறை தோழருக்கு வணிகத் துறையில் யாரையாவது தெரியுமா? அல்லது உங்கள் புத்தகக் கழகத்தில் உள்ள ஒருவருக்கு இணையதளத்தை உருவாக்கத் தெரியுமா?

வழிகாட்டுதல் அல்லது உதவி கேட்கும் போது, ​​அவர்களுக்கு ஈடாக நீங்கள் வழங்கக்கூடிய மதிப்பைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். வணிக பயிற்சிக்காக புகைப்பட சேவைகளை வர்த்தகம் செய்ய முடியுமா? உங்கள் தயாரிப்பை சந்தைப்படுத்த உதவினால், குழந்தை காப்பகத்தை வழங்க முடியுமா? உங்கள் திறமைகள் அல்லது உங்கள் நிதியைப் பயன்படுத்தி, அவர்களுக்கு உதவுவது, உங்கள் இருவரின் வாழ்க்கைக்கும் மதிப்பு சேர்க்கும் அதே வேளையில், சமூகத்தில் உங்களுக்கு வலுவான தொடர்புகளை வழங்கும்.

உங்கள் கனவுகளைப் பின்பற்றவும் வெளிப்படுத்தவும் கருவிகளை நீங்களே கொடுங்கள்

நீங்கள் எப்போதும் கனவு கண்ட வெற்றியை அடைவது மகிழ்ச்சியாக இல்லையா? உங்கள் கனவுகளை வெளிப்படுத்த உதவும் கருவிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், WBD இல் சேரவும்! உங்களின் தற்போதைய வெற்றியைக் கட்டியெழுப்ப உங்களுக்கு உதவுவதற்கு எங்களிடம் நிறைய ஆதாரங்கள் உள்ளன மற்றும் நீங்கள் உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தும்போது உங்களை ஆதரிக்கும் பெண்களின் சமூகம் உள்ளது.