நீண்ட, அடர்த்தியான மற்றும் ஆரோக்கியமான கண் இமைகளை வளர்ப்பது எப்படி

நீளமான, அடர்த்தியான கண் இமைகள் வேண்டுமா? வரிசையில் சேரவும். பொய்கள் மற்றும் கண் இமை நீட்டிப்புகள் நீண்ட கண் இமைகள் போன்ற மாயையை உருவாக்க உதவும் போது, ​​இரண்டு விருப்பங்களும் ஒரு நீண்ட எதிர்மறையான பட்டியலுடன் வருகின்றன.

கண் இமை நீட்டிப்புகளுக்கு, குறிப்பிடத்தக்க செலவு உள்ளது. தவறான கண் இமைகளுக்கு, சாமணம் மற்றும் சாமணம் தொடர்ந்து கையாள்வதில் எரிச்சல் மற்றும் சிரமம் உள்ளது. கண் இமை பசை , கண் நோய்த்தொற்றுகளை வளர்ப்பதற்கான உண்மையான ஆபத்தை குறிப்பிட தேவையில்லை.

அதிர்ஷ்டவசமாக, நீண்ட, தடிமனான மற்றும் ஆரோக்கியமான கண் இமைகளை நீங்களே வளர்த்துக் கொள்ள முடியும், இவை அனைத்தும் நீட்டிப்புகள் அல்லது தவறான கண் இமைகளை நம்பியிருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மேலும் அறிய, நாங்கள் இணைந்துள்ளோம் டாக்டர். சாண்டி ஸ்காட்னிக்கி , டொராண்டோவில் உள்ள செயின்ட் மைக்கேல் மருத்துவமனையில் ஆலோசகர் தோல் மருத்துவர்.

அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படும் நீண்ட கண் இமைகள் வளர நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதையும், எதைத் தவிர்க்கலாம் என்பதையும் கீழே விளக்கியுள்ளோம். நல்ல பழக்கவழக்கங்கள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் கவனிப்பு மூலம் உங்கள் கண் இமைகளை முழுமையாகவும், அடர்த்தியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், சேதமடையாமலும் வைத்திருப்பதற்கான அடிப்படைகளையும் நாங்கள் விளக்கியுள்ளோம்.

முதலில், கண் இமை வளர்ச்சி உண்மையில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

நீண்ட கண் இமைகளை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பது பற்றிய நுணுக்கமான விவரங்களைப் பெறுவதற்கு முன், உங்கள் கண் இமைகள் உண்மையில் எவ்வாறு வளர்கின்றன என்பதற்கான அடிப்படைகளை மறைப்பது முக்கியம்.

உங்கள் கண் இமைகள், உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் உடலில் உள்ள முடிகள் போன்றவை, வளர்ச்சி, இழப்பு மற்றும் மாற்றத்தின் நிலையான, ஆண்டு முழுவதும் சுழற்சிக்கு உட்படுகின்றன.

ஒரு நேரத்தில் மூன்று மாதங்களுக்கு, ஒவ்வொரு புதிய கண் இமைகளும் அதன் வளர்ச்சி சுழற்சியின் முடிவில் உதிர்வதற்கு முன் மயிர்க்கால்களில் இருந்து வளரும். அது உதிர்ந்தவுடன், நுண்ணறைக்கு வெளியே ஒரு புதிய வசைபாடுகிறது, அதன் இடத்தைப் பிடித்து அதன் சொந்த வளர்ச்சி சுழற்சியைத் தொடங்குகிறது.

ஒரு நல்ல ஊதுகுழலை வழங்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

சராசரியை விட குறைவான கண் இமைகள் அல்லது குறைந்த கண் இமை நீளம் அல்லது தடிமன் உள்ளவர்கள், கண் இமை ஹைப்போட்ரிகோசிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலையைக் கொண்டிருக்கலாம்.

மரபியல் முதல் முதுமை வரை, கீமோதெரபி, அறுவை சிகிச்சை, ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா போன்ற முடி இழுக்கும் கோளாறுகள் மற்றும் முகம் அல்லது கண்களை பாதிக்கும் உடல் காயம் போன்ற சிகிச்சைகள், கண் இமை ஹைப்போட்ரிகோசிஸின் பல காரணங்கள் உள்ளன.

கண் இமை வளர்ச்சியில் ஊட்டச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறதா?

உங்கள் தோல், நகங்கள் மற்றும் உங்கள் உடலின் பிற பாகங்களைப் போலவே, உங்கள் கண் இமைகள் வளர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. நீங்கள் ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உட்கொண்டால், இந்த வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களை இயற்கையாகவே உட்கொள்வீர்கள், எதைப் பற்றியும் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை.

நீங்கள் ஆன்லைனில் தேடினால், முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் உணவுகளின் நீண்ட பட்டியல்களைக் காணலாம். உதாரணமாக, முட்டைகள் - பயோட்டின் அல்லது வைட்டமின் எச் - பெரும்பாலும் முடிக்கு உகந்த உணவாக பட்டியலிடப்படுகின்றன, அவை நீண்ட, அடர்த்தியான முடி மற்றும் கண் இமைகள் வளர உதவும்.

இந்த உணவுகளுக்கும் முடி வளர்ச்சிக்கும் இடையே சில தொடர்புகள் இருந்தாலும், அவை உங்கள் கண் இமைகளில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைக் காட்ட அறிவியல் சான்றுகள் அதிகம் இல்லை. ஒட்டுமொத்தமாக, நீங்கள் சீரான உணவைப் பின்பற்றும் வரை, உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் பிற முடிகள் ஆரோக்கியமாக வளர வேண்டும்.

பெரும்பாலான கண் இமை வளர்ச்சி ஊக்கிகள் உண்மையில் வேலை செய்கிறதா?

நீளமான, தடிமனான கண் இமைகள் வளருவதைப் பற்றிய தகவல்களை ஆன்லைனில் தேடுங்கள், எண்ணற்ற பல்வேறு தயாரிப்புகளை நீங்கள் காணலாம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தேநீர் மற்றும் மாத்திரைகள், சில பக்க விளைவுகள் இல்லாத சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கின்றன.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த தயாரிப்புகளில் பல உண்மையான சான்றுகளின் வழியில் அதிகம் ஆதரிக்கப்படவில்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை உண்மையில் உங்கள் கண் இமை வளர்ச்சி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பிஷப் சதுரங்கத்தில் எப்படி நகர்கிறார்

பச்சை தேயிலை தேநீர்

உதாரணமாக, பச்சை தேயிலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சமுக வலைத்தளங்கள் Instagram போன்ற மற்றும் இயற்கை சுகாதார இணையதளங்கள் DIY கண் இமை வளர்ச்சி ஊக்கியாக கிரீன் டீயின் நன்மைகளைக் காண்பிக்கும் உள்ளடக்கம் நிறைந்தவை.

இருப்பினும், உண்மையான அறிவியல் ஆதாரம் என்னவென்றால், அதை லேசாகச் சொல்வதானால், குறைபாடு, அது எதையும் செய்கிறது என்பதைக் காட்டும் புகழ்பெற்ற ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை.

வாஸ்லைன்

அதேபோல், கண் இமை உதிர்வதைத் தடுப்பதற்கும் வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதற்கும் வாஸ்லைனை மலிவான, எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய தயாரிப்பாக விளம்பரப்படுத்துவதற்கு ஏராளமான வழிகாட்டிகள் உள்ளன.

வாஸ்லைன் அழகு தொடர்பான பல நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு என்றாலும் - எடுத்துக்காட்டாக, அதிக விலையுயர்ந்த லிப் பாம்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த, மலிவான மாற்றாகும் - இது கண் இமை வளர்ச்சியில் உண்மையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கான ஆதாரம் இல்லை, அல்லது இது கண் இமை இழப்பைத் தடுக்கிறது.

எனினும், அங்கு இருக்கிறது வாஸ்லைனை உங்கள் கண் இமைகளில் தடவுவதில் நீங்கள் அதிக தாராளமாக இருந்தால், உங்கள் கண்கள் வீக்கமடைந்து எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

ஓவர் நைட்ஸ் ஓட்ஸ் எப்படி இருக்கும்

ஓவர்-தி-கவுண்டர் தயாரிப்புகள்

அமேசான் மற்றும் உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் விற்கப்படும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் லாஷ் மேம்பாட்டாளர்களைப் பொறுத்தவரை, இவற்றைக் காப்புப் பிரதி எடுக்க அதிக அறிவியல் ஆதாரங்கள் இல்லை. சிலர் அவர்கள் மீது சத்தியம் செய்தாலும், பெரும்பாலானவற்றில் கண் இமை நீளம், தடிமன் அல்லது வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கு நிரூபிக்கப்பட்ட பொருட்கள் எதுவும் இல்லை.

எனவே, நீண்ட கண் இமைகள் வளர உண்மையில் என்ன வேலை செய்கிறது?

அதிர்ஷ்டவசமாக, அங்கு சில அறிவியல் ஆதரவு விருப்பங்கள் உள்ளன. இப்போது, ​​மிகவும் பயனுள்ள ஒரு மருந்து சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படும் பைமாட்டோபிரோஸ்ட் .

லாடிஸ்ஸில் பைமாட்டோபிரோஸ்ட் என்ற மருந்து உள்ளது. இது ஒரு திரவ தீர்வு ஆகும், இது உங்கள் கண் இமைகளின் தோலில் ஒரு மஸ்காரா மந்திரக்கோலைப் போன்ற ஒரு அப்ளிகேட்டரைப் பயன்படுத்துகிறது. Latisse இன் முக்கிய மூலப்பொருளான Bimatoprost, உங்கள் வசைபாடுகளின் வளர்ச்சி சுழற்சியை நீட்டித்து, அவற்றை நீளமாக வளர அனுமதிக்கிறது.

உண்மையான அறிவியலின் வழியில் அதிகம் ஆதரிக்கப்படாத பெரும்பாலான கண் இமை வளர்ச்சி தயாரிப்புகளைப் போலல்லாமல், Latisse FDA ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டது மற்றும் பல ஆய்வுகள் மூலம் இது கண் இமை வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் கண் இமைகளை உகந்த நிலையில் வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். ஆமணக்கு எண்ணெய் உங்கள் கண் இமைகளை நீளமாக்கும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை, ஆனால் உள்ளது சில சான்றுகள் இது உங்கள் தலைமுடியின் பளபளப்பை மேம்படுத்தி உங்கள் கண் இமைகளை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும்.

உண்மையில், ஆமணக்கு எண்ணெய் என்பது மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக இருந்தாலும், அறிவியல் ஆராய்ச்சியால் ஆதரிக்கப்படும் ஒரே இயற்கையான சிகிச்சையாகும்.

தவறான கண் இமைகளுடன் கவனமாக இருங்கள். தவறான கண் இமைகள் உங்கள் கண் இமைகள் நீளமாகவும் தடிமனாகவும் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி அணிந்தால் தற்செயலாக உங்கள் கண் இமைகளை சேதப்படுத்துவது வியக்கத்தக்க வகையில் எளிதானது.

ஒருபோதும் இல்லை தவறான கண் இமைகளை அகற்றவும் முதலில் கண் இமை பசை அனைத்தையும் அகற்றாமல். கண் இமை க்ளூ ரிமூவர் அல்லது மேக்கப் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் உண்மையான கண் இமைகள் தற்செயலாக வெளியே இழுக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க சாமணம் மூலம் தவறான கண் இமைகளை மெதுவாக அகற்றவும்.உங்கள் கண் இமைகளுக்கு குறைவான அணுகுமுறையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தவறான கண் இமை பசை முதல் பிற இரசாயனங்கள் வரை, உங்கள் தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும் பல பொருட்கள் ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சில நேரங்களில் தவறான கண் இமைகள் அல்லது கனமான மஸ்காராவைப் பயன்படுத்துவதில் எந்தத் தவறும் இல்லை, நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தாத வரை. உங்கள் வசைபாடுகளுக்கும் தோலுக்கும் சிறிது ஓய்வு மற்றும் மீட்சியைக் கொடுக்க, அவ்வப்போது வசைபாடும் விடுமுறையை எடுக்க முயற்சிக்கவும்.தவறான கண் இமைகளை இரட்டிப்பாக்குவதைத் தவிர்க்கவும். ஒரே நேரத்தில் இரண்டு ஜோடி தவறான கண் இமைகளை அணிவது உங்கள் கண் இமைகள் மிகவும் தடிமனாக இருக்கும், ஆனால் இது உங்கள் கண் இமைகளின் விளிம்புகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இது கண்ணின் மியூகோசல் அம்சத்துடன் இணைக்கிறது மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.நீர்ப்புகா மஸ்காராவைத் தவிர்க்கவும். நீர்ப்புகா மஸ்காராவை அகற்றுவது கடினமாக இருப்பதால், அது உங்கள் அதிர்ச்சி மற்றும் கண் இமை இழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனவே, அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே அணிவது சிறந்தது அல்லது, அதை முற்றிலும் தவிர்ப்பது நல்லது.நீட்டிப்புகளைப் பெறுவதைத் தவிர்க்க மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். நீட்டிப்புகள் உங்கள் கண் இமைகள் நீளமாகத் தோன்றினாலும், அவற்றை உங்கள் கண் இமைகளுடன் இணைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பசை, தவறான கண் இமைகளை வைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பசை போன்ற சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.எதையும் வாங்கும் முன் உரிமைகோரல்களைப் பாருங்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, கண் இமை வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் சீரம்கள் பெரும்பாலும் தவறாக வழிநடத்தும் உரிமைகோரல்களுடன் விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன. உண்மையாக இருப்பதற்கு மிகவும் நன்றாகத் தோன்றும் எதையும் நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - பெரும்பாலும், அதுதான்.