முக்கிய ஆரோக்கியம் இயக்கப்படுவது எப்படி: செக்ஸ் மனநிலையைப் பெற 7 வழிகள்

இயக்கப்படுவது எப்படி: செக்ஸ் மனநிலையைப் பெற 7 வழிகள்

உங்களை எவ்வாறு இயக்குவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது படுக்கையறையில் உங்கள் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

எங்கள் மிகவும் பிரபலமானது

சிறந்தவற்றிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

100 க்கும் மேற்பட்ட வகுப்புகள் மூலம், நீங்கள் புதிய திறன்களைப் பெறலாம் மற்றும் உங்கள் திறனைத் திறக்கலாம். கார்டன் ராம்சேசமையல் நான் அன்னி லெய்போவிட்ஸ்புகைப்படம் எடுத்தல் ஆரோன் சோர்கின்திரைக்கதை அண்ணா வின்டோர்படைப்பாற்றல் மற்றும் தலைமை deadmau5மின்னணு இசை தயாரிப்பு பாபி பிரவுன்ஒப்பனை ஹான்ஸ் சிம்மர்திரைப்பட மதிப்பெண் நீல் கெய்மன்கதை சொல்லும் கலை டேனியல் நெக்ரேனுபோக்கர் ஆரோன் பிராங்க்ளின்டெக்சாஸ் உடை Bbq மிஸ்டி கோப்லாண்ட்தொழில்நுட்ப பாலே தாமஸ் கெல்லர்சமையல் நுட்பங்கள் நான்: காய்கறிகள், பாஸ்தா மற்றும் முட்டைகள்தொடங்கவும்

பிரிவுக்கு செல்லவும்


பாலியல் விழிப்புணர்வு என்றால் என்ன?

பாலியல் விழிப்புணர்வு, அல்லது 'இயக்கப்பட்டது' என்ற உணர்வு உடல் மற்றும் மன செயல்முறைகளை உள்ளடக்கியது. உங்கள் உடல் தூண்டப்பட்ட நிலையில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் பெண்குறிமூலம் அல்லது ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கக்கூடும், இதனால் அந்த பகுதி பெரிதாகி அதிக உணர்திறன் பெறுகிறது. ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்கள் , முலைக்காம்புகள் போன்றவை மேலும் உணர்திறன் மிக்கதாக இருக்கலாம். நீங்கள் பாலியல் ஆசையை அனுபவிக்கும்போது அல்லது பாலியல் அல்லது பாலியல் செயல்களுக்கான மனநிலையில் உணரும்போது உடல் விழிப்புணர்வு ஏற்படுகிறது. தன்னிச்சையான விருப்பத்தை எங்கும் காணமுடியாத அளவிற்கு அனுபவிக்க முடியும், ஆனால் விழிப்புணர்வு என்பது பொதுவாக ஒரு தூண்டுதலால் தூண்டப்படக்கூடிய ஒரு பதிலளிக்க ஆசை.



இயக்க 7 வழிகள்

உங்களுடனோ அல்லது ஒரு கூட்டாளருடனோ நீங்கள் பாலியல் செயலில் ஈடுபட விரும்பினால், மனநிலையை அமைக்க இந்த விழிப்புணர்வைத் தூண்டும் செயல்களை முயற்சிக்கவும்.

  1. அழுத்தத்தை கழற்றுங்கள் . தூண்டுவதற்கு ஒரு மென்மையான நோக்கத்தை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் பாலியல் சாத்தியத்திற்கு உங்களைத் திறந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எதையாவது, குறிப்பாக உங்கள் செக்ஸ் டிரைவைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், மனநிலையைப் பெறுவது கடினம். முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க ஜர்னலிங், சுவாச பயிற்சிகள் அல்லது தியானத்தை முயற்சிக்கவும் சுயஇன்பம் அல்லது ஒரு துணையுடன் உடலுறவு கொள்ளுங்கள்.
  2. இசையைக் கேளுங்கள் . பாடல்களின் கவர்ச்சியான பிளேலிஸ்ட்டை ஒன்றாக இணைப்பது, நீங்கள் நம்பிக்கையுடனும், நிதானத்துடனும் உணரக்கூடியது, சுயஇன்பம் அல்லது கூட்டாளர் உடலுறவுக்குத் தயாராகும் சிறந்த வழியாகும்.
  3. மனநிலை விளக்குகளை உருவாக்குங்கள் . சூடான, ஒளிரும் பல்புகள் ஒரு நிதானமான சூழ்நிலையை உருவாக்கும். கவர்ச்சியான சூழ்நிலையை உருவாக்க மேல்நிலை விளக்குகளை மங்கலாக்குங்கள் அல்லது அணைக்கவும், விளக்கு நிழல்கள் அல்லது துணியால் லைட்பல்ப்களை மறைக்கவும் அல்லது ஒளி மெழுகுவர்த்திகளை மறைக்கவும்.
  4. சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் . உங்களை கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் உடலுடன் இணைவதற்கும், மிகவும் நிதானமான மனநிலையை உள்ளிடுவதற்கும் உதவும். மெழுகுவர்த்தி குமிழி குளியல், பொழுதுபோக்கில் ஈடுபடுவது அல்லது வேலை செய்வதன் மூலம் ஆரோக்கியத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள். மற்றொரு உதாரணம் உங்கள் உடலில் லோஷனை தேய்த்தல், இது சுய மசாஜாக எளிதில் மாறக்கூடும்-இது தனி வகைகளில் ஒன்றாகும் foreplay .
  5. செக்ஸ் பொம்மைகளை ஆராயுங்கள் . வைப்ரேட்டர்கள், டில்டோஸ், பட் பிளக்குகள் அல்லது பிறவற்றின் பயன்பாடு செக்ஸ் பொம்மைகள் தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு வைப்ரேட்டரை இயக்கி, ஒரு விரலால் அதிர்வுகளை உணர முயற்சிக்கவும், அல்லது ஒரு பொம்மைக்கு லூப் தடவி, உங்கள் உள் தொடையில் தேய்க்கவும்.
  6. காமம் படிக்கவும் . சிற்றின்ப இலக்கியங்களைப் படித்தல் (அல்லது ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து வரும் செக்ஸ்) தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக உங்களை மசாஜ் செய்யும் போது உங்கள் மனம் அலைந்து திரிவதைக் கண்டால். நீங்கள் ஆடியோ ஆபாசத்தைக் கேட்கவும் முயற்சி செய்யலாம், இது கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்கள் உடலைப் பிடிக்க உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
  7. கண்ணாடியில் பாருங்கள் . ஒரு வல்வா கொண்ட ஒரு நபருக்கு, உங்கள் சொந்த உடற்கூறியல் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும், உங்கள் தூண்டுதல் தூண்டுதல்களை ஆராயவும் ஒரு சிறந்த வழி கையடக்க கண்ணாடி. உங்கள் சொந்த உடலை கண்ணாடியில் பார்ப்பது ஒரு பெரிய திருப்பமாக இருக்கும். கண்ணாடியில் உங்களை நீங்களே சோதித்துப் பாருங்கள், உங்கள் உடலின் நல்ல பகுதிகளைத் தொடவும் அல்லது மென்மையான தலை அல்லது கழுத்து மசாஜ் செய்யுங்கள்.
எமிலி மோர்ஸ் செக்ஸ் மற்றும் தகவல்தொடர்பு கற்பிக்கிறார் டாக்டர் ஜேன் குடால் பாதுகாப்பு கற்றுக்கொடுக்கிறார் டேவிட் ஆக்செல்ரோட் மற்றும் கார்ல் ரோவ் பிரச்சார வியூகம் மற்றும் செய்தி அனுப்புதல் பால் க்ருக்மேன் பொருளாதாரம் மற்றும் சமூகத்தை கற்பிக்கிறார்

செக்ஸ் பற்றி பேசலாம்

இன்னும் கொஞ்சம் நெருக்கம் ஏங்குகிறதா? ஒரு மாஸ்டர் கிளாஸ் ஆண்டு உறுப்பினர் மேலும் உங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வெளிப்படையாக தொடர்புகொள்வது, படுக்கையறையில் பரிசோதனை செய்வது மற்றும் எமிலி மோர்ஸ் (பெருமளவில் பிரபலமான போட்காஸ்டின் புரவலன்) ஆகியோரின் சிறிய உதவியுடன் உங்கள் சொந்த சிறந்த பாலியல் வக்கீலாக இருப்பது பற்றி மேலும் அறிக. எமிலியுடன் செக்ஸ் ).


சுவாரசியமான கட்டுரைகள்