குத பயிற்சி வழிகாட்டி: குத செக்ஸ் தயாரிப்பது எப்படி

குத செக்ஸ் முயற்சிக்க முன், குத பயிற்சி நுட்பங்களை பயிற்சி செய்யுங்கள்.

சிறந்தவற்றிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

பிரிவுக்கு செல்லவும்

• குத பயிற்சி என்றால் என்ன?
• குத பயிற்சி பாதுகாப்பானதா?
• குத பயிற்சிக்கான 7 உதவிக்குறிப்புகள்
• செக்ஸ் பற்றி பேசலாம்
• எமிலி மோர்ஸின் மாஸ்டர் கிளாஸ் பற்றி மேலும் அறிக

தனது மாஸ்டர்கிளாஸில், எமிலி மோர்ஸ் பாலியல் பற்றி வெளிப்படையாக பேசவும் அதிக பாலியல் திருப்தியைக் கண்டறியவும் உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறார்.

குத பயிற்சி என்றால் என்ன?

குத பயிற்சி என்பது குத ஊடுருவலுக்கான உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சியாகும், பொதுவாக விரல்கள் அல்லது பாலியல் பொம்மைகளைப் பயன்படுத்துதல். நடைமுறையில், உங்கள் குத சுழல் தசைகள் ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ளலாம், இது பாதுகாப்பான, மிகவும் சுவாரஸ்யமான குத செக்ஸ் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. உங்கள் ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடல் உணர்திறன் நரம்பு முடிவுகளால் நிரம்பியுள்ளன, இது குத பயிற்சியை ஒரு மகிழ்ச்சியான செயலாக மாற்றும். உங்கள் பாலின அடையாளம் மற்றும் பாலியல் நோக்குநிலை எதுவாக இருந்தாலும், குத பயிற்சி என்பது புதிய உணர்ச்சிகளை ஆராய ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.

குத பயிற்சி பாதுகாப்பானதா?

குத பயிற்சி பொதுவாக பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், உங்கள் பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன் சில விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

• உயவு : ஆசனவாய் யோனி போல சுய உயவூட்ட முடியாது. முறையான உயவு இல்லாமல் குதப் பயிற்சியைப் பயிற்சி செய்தால் குத கால்வாயின் உள்ளே ஒரு கண்ணீர், அல்லது குத பிளவு ஏற்படலாம். நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் அல்லது சிலிகான் அடிப்படையிலான மசகு எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, உணர்ச்சியற்ற முகவர்களுடன் லூப்ஸைத் தேய்த்தல் செய்வதைத் தவிர்க்கவும். குத பயிற்சியின் போது உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக அமர்வை நிறுத்திவிட்டு ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பாக்டீரியா : உங்கள் ஆசனவாய் இயற்கையாகவே எந்த வகையான குத நாடகத்தின் போதும் பரவக்கூடிய பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டுள்ளது. குத பயிற்சியின் போது உங்கள் கைகளையும் பாலியல் பொம்மைகளையும் எங்கு வைக்கிறீர்கள் என்பதில் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் வாய் அல்லது யோனி போன்ற பிற உடல் பாகங்களைத் தொட்டால், குத விளையாட்டிற்குப் பிறகு, நீங்கள் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். குத பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் உங்களை சுத்தம் செய்ய எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• மூல நோய் : குத பயிற்சி மூல நோய் ஏற்பட வாய்ப்பில்லை என்றாலும், அது ஏற்கனவே உள்ளவர்களை எரிச்சலடையச் செய்யும். குத பயிற்சிக்குப் பிறகு உங்களுக்கு வயிற்று வலி அல்லது அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

குத பயிற்சிக்கான 7 உதவிக்குறிப்புகள்

1. நல்ல சுகாதார நடைமுறைகளைப் பேணுங்கள் . ஒரு குத பயிற்சிக்கு முன், குளியலறையைப் பயன்படுத்தி குளிக்கவும், உங்கள் ஆசனவாயை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான சோப்புடன் கழுவவும். உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் திட்டமிட்டால், உங்கள் விரல் நகங்களை ஒழுங்கமைக்க மறக்காதீர்கள், மேலும் கையுறையைப் பயன்படுத்துங்கள். தூய்மைப்படுத்த ஒரு திசு பெட்டி அல்லது துண்டை அருகில் வைக்கவும்.
2. ஏராளமான லூப் பயன்படுத்தவும் . எப்போதும் வைத்திருங்கள் மசகு எண்ணெய் குத பயிற்சியின்போது கைக்கு எட்டக்கூடியது. தாராளமாக லூப் பயன்படுத்துவது முக்கியம் மற்றும் அடிக்கடி மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும். நீங்கள் சிலிகான் பொம்மையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெயைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் ஒரு கையுறை அல்லது ஆணுறை பயன்படுத்த திட்டமிட்டால் எண்ணெய் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் எண்ணெய் சார்ந்த லூப் லேடெக்ஸை உடைக்கிறது. உங்கள் ஆசனவாய் மற்றும் உங்கள் விரல் அல்லது செக்ஸ் பொம்மை இரண்டையும் உயவூட்டுங்கள்.
3. மனநிலையை அமைக்கவும் . முறையானது foreplay ஊடுருவலுக்கு அதிக வரவேற்பைப் பெற உங்களுக்கு உதவும். நீங்கள் இயக்கப்பட்டதும், உங்கள் சுழல் தசைகள் தளர்ந்து, குத தூண்டுதலை அனுபவிப்பதை எளிதாக்குகிறது. ஆழ்ந்த சுவாச பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, சில இசையை இயக்கவும். கவனியுங்கள் சுயஇன்பம் குத பயிற்சிக்கு முன், பதற்றத்தை நீக்கி, வசதியான செருகலுக்காக உங்கள் தசைகளை தளர்த்தவும்.
4. உங்கள் கைகளால் தொடங்குங்கள் . நீங்கள் வசதியாகவும், தூண்டப்பட்டதும், முழங்கால்களால் உங்கள் பக்கத்தில் ஓய்வெடுங்கள். லுப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் முதுகின் பின்னால் வந்து உங்கள் ஆசனவாய்க்கு எதிராக உங்கள் இளஞ்சிவப்பு தேய்க்கவும். மெதுவாக உள்ளே தள்ளி, உங்கள் விரலை ஒரு கணம் அங்கேயே விட்டுவிடுங்கள், உங்கள் உடல் உணர்ச்சியுடன் பழக அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் இன்னும் வசதியாக இருந்தால், மெதுவாக உங்கள் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தை அகற்றி, மீண்டும் லியூப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் கட்டைவிரலைப் போன்ற பெரிய விரலைப் பயன்படுத்தவும். பொறுமை முக்கியமானது, குறிப்பாக ஆரம்பவர்களுக்கு. ஒரு புரோஸ்டேட் மசாஜ் செய்ய, உங்கள் மலக்குடலின் மேல் பக்கத்திற்கு இரண்டு முதல் நான்கு அங்குலங்களுக்கு எதிராக உங்கள் விரலை லேசாக உயர்த்தி, ஆண்குறியின் அடிப்பகுதியை நோக்கி தேய்க்கவும்.
5. செக்ஸ் பொம்மைகளுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள் . உங்கள் ஆசனவாயில் உள்ள நரம்பு முடிவுகளை தூண்டுவதற்காக அனல் பொம்மைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. குத செக்ஸ் பொம்மைகளில் பட் பிளக்குகள், குத மணிகள், குத டில்டோஸ் மற்றும் புரோஸ்டேட் மசாஜர்கள் . மாறுபட்ட அளவுகளில் குத செருகிகளுடன் ஒரு குத பயிற்சி கிட் வாங்குவதைக் கவனியுங்கள். இந்த பயிற்சி கருவிகள் ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும், இது உங்கள் சொந்த வேகத்தில் பெரிய செக்ஸ் பொம்மைகளை வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது. குத செக்ஸ் பொம்மையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய முக்கியமான விஷயம், சுடர் அடித்தளம் அல்லது வளையம் போன்ற கைப்பிடி, சாதனம் உங்கள் மலக்குடலில் தற்செயலாக நழுவாது என்பதை உறுதிசெய்கிறது. குத செக்ஸ் பொம்மைகள் பொதுவாக சிலிகான் அல்லது எஃகு போன்ற நுண்ணிய பொருளில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவர்களுக்கு வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான சோப்பு அல்லது செக்ஸ் பொம்மை கிளீனருடன் நிறைய லூப் மற்றும் வழக்கமான சுத்தம் தேவை.
6. ஒரு கூட்டாளரை அழைத்து வருவதைக் கவனியுங்கள் . உங்கள் குதப் பயிற்சியில் உங்கள் கூட்டாளரைச் சேர்க்க விரும்பினால், அவர்கள் எவ்வாறு பங்கேற்க வேண்டும் என்று அவர்களுடன் பகிரங்கமாக உரையாடுங்கள். உங்கள் கூட்டாளருடன் குத பயிற்சிக்கு தெளிவான தகவல்தொடர்பு அவசியம். கவனமாகக் கேளுங்கள், நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் நிறுத்தலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரே பக்கத்தில் இருந்தால், உங்கள் அமர்வைத் தொடங்குவதற்கு முன் ஃபோர்ப்ளே நுட்பங்களையும் வாய்வழி உடலுறவையும் முயற்சிக்கவும். குதப் பயிற்சியில் பங்கேற்பது மற்ற வகை குத செக்ஸ் அட்டவணையில் இருப்பதாக அர்த்தமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட பாலியல் செயலுக்கும் ஒப்புதல் தேவை.
7. பொறுமையாய் இரு . குத பயிற்சி நேரம் எடுக்கும். வழக்கமான அமர்வுகளுடன் கூட, பெரிய விஷயத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு அதே அளவு பொம்மையை வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். குத செருகல்கள் அல்லது ஆண்குறி போன்ற பெரிய விஷயங்களுக்குச் செல்வதற்கு முன் விரலைச் செருகுவதில் நீங்கள் முழுமையாக வசதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எந்த அவசரமும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு குத பயிற்சி அமர்விலும் மெதுவாகச் சென்று உங்கள் சொந்த வேகத்தில் செல்லுங்கள்.

நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டு, உங்கள் உடலில் நீங்கள் உணரும் உணர்வுகளுடன் இணைந்திருக்கும் வரை, குத பயிற்சி என்பது ஒரு கவர்ச்சியான மற்றும் சுவாரஸ்யமான செயல்முறையாக இருக்கும்.

முக்கிய வகுப்பு

உங்களுக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

உலகின் மிகச்சிறந்த மனதினால் கற்பிக்கப்படும் ஆன்லைன் வகுப்புகள். இந்த வகைகளில் உங்கள் அறிவை விரிவாக்குங்கள்.

செஸ் காய்களின் பெயர்கள் என்ன?

செக்ஸ் மற்றும் தொடர்பு கற்பிக்கிறது

பாதுகாப்பு கற்பிக்கிறது

பிரச்சார உத்தி மற்றும் செய்தியிடல் கற்பிக்கவும்

பொருளாதாரம் மற்றும் சமூகத்தை கற்பிக்கிறது

செக்ஸ் பற்றி பேசலாம்

இன்னும் கொஞ்சம் நெருக்கம் ஏங்குகிறதா? ஒரு மாஸ்டர் கிளாஸ் ஆண்டு உறுப்பினர் மேலும் உங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வெளிப்படையாக தொடர்புகொள்வது, படுக்கையறையில் பரிசோதனை செய்வது மற்றும் எமிலி மோர்ஸ் (பெருமளவில் பிரபலமான போட்காஸ்டின் புரவலன்) ஆகியோரின் சிறிய உதவியுடன் உங்கள் சொந்த சிறந்த பாலியல் வக்கீலாக இருப்பது பற்றி மேலும் அறிக. எமிலியுடன் செக்ஸ் ).