பெண்கள் மற்ற பெண்களுக்கு ஆதரவாக நிற்பது ஆரோக்கியமான, உற்பத்தி, ஆதரவான பணிச்சூழலின் முக்கிய அங்கமாக உள்ளது. நாம் அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர் கற்றுக்கொள்ள ஏதாவது இருக்கிறது, நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் பேச்சைக் கேட்டால், தொழில்முறை மட்டத்தில் அல்ல, தனிப்பட்ட மட்டத்திலும் நம்மை வளர்த்துக் கொள்ள வாய்ப்பு உள்ளது.
தலைமைத்துவம் குறித்த எங்களுக்கு மிகவும் பிடித்த ஆறு டெட் பேச்சுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறோம். இந்த பேச்சுக்கள் நம்பமுடியாத பெண்களால் வழங்கப்படுகின்றன - வலுவான தலைவர்கள், அறிவார்ந்த விஞ்ஞானிகள் மற்றும் உண்மையான கலைஞர்கள். அவர்களிடமிருந்து நீங்கள் கேட்டு கற்றுக்கொள்ளலாம், நம்பிக்கையான, வெற்றிகரமான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையை எவ்வாறு வாழ்வது என்பதற்கான உங்கள் கல்வியைத் தொடரலாம் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
தலைமைத்துவம் பற்றிய டெட் பேச்சு
மார்கரெட் ஹெஃபர்னன்
மார்கரெட் ஹெஃபர்னனின் பேச்சு பெண்களுக்கு நடைமுறைப்படுத்துவது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் பெண்கள் பணியிடத்தில் வெளிப்படையாக கருத்து வேறுபாடு கொண்டால், அவர்கள் முதலாளியாக கருதப்படுகிறார்கள். அதே சூழ்நிலையில் ஆண்கள் நம்பிக்கையுடன் கருதப்படுகிறார்கள்.
கருத்து வேறுபாடு எவ்வாறு கருத்துக்களை வலுப்படுத்துகிறது என்பதை ஹெஃபர்னன் விளக்குகிறார். உங்கள் யோசனைகள் எதிரொலி அறையில் எதிரொலிப்பதை விட, புதிய கருத்துக்கள் மற்றும் உத்வேகத்திற்கு நீங்கள் வெளிப்படும் போது இதுதான் நடக்கும்.
கெல்லி மெகோனிகல்
எல்லோரும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் மன அழுத்தம் நம்மை பாதிக்கும் விதத்தை மன அழுத்தம் பாதிக்கிறது என்பதை நாம் உணரும் விதம்.
சுகாதார உளவியலாளர் கெல்லி மெக்கோனிகல் ஒரு ஆய்வை மேற்கோள் காட்டுகிறார், இது அதிக அளவு மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பவர்கள் இறக்கும் அபாயத்தை 43% அதிகரித்துள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளான நபர் மன அழுத்தம் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நம்பினால் மட்டுமே அந்த எண்கள் அதிகமாக இருக்கும்.
நாம் மன அழுத்தத்தை உணரும் விதத்தை மாற்றினால், அது அந்த மன அழுத்தத்தை நாம் புரிந்து கொள்ளும் மற்றும் கையாளும் விதத்தை மாற்றிவிடும்.
ரேஷ்மா சௌஜாமி
ரேஷ்மா சௌஜாமியின் பேச்சு இந்த மேற்கோள் மூலம் சிறப்பாக விளக்கப்பட்டுள்ளது: பெரும்பாலான பெண்கள் ஆபத்து மற்றும் தோல்வியைத் தவிர்க்க கற்றுக்கொடுக்கப்படுகிறார்கள். அழகாகச் சிரிக்கவும், பாதுகாப்பாக விளையாடவும், எல்லா ஏ-க்களையும் பெறவும் கற்றுக்கொடுக்கிறோம். மறுபுறம், சிறுவர்கள் முரட்டுத்தனமாக விளையாடவும், உயரமாக ஆடவும், குரங்கு கம்பிகளின் உச்சியில் ஊர்ந்து செல்லவும், பின்னர் தலையிலிருந்து குதிக்கவும் கற்றுக்கொடுக்கப்படுகிறார்கள்... வேறுவிதமாகக் கூறினால், நாங்கள் எங்கள் பெண்களை சரியானவர்களாக வளர்க்கிறோம், மேலும் நாங்கள் வளர்க்கிறோம். எங்கள் பையன்கள் தைரியமாக இருக்க வேண்டும்.
பெண்களின் அனுபவத்தில் என்னென்ன சாலைத் தடைகள் ஏற்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியவும், கேட்கவும்.
எலிசபெத் கில்பர்ட்
எலிசபெத் கில்பர்ட், ஆசிரியர் சாப்பிடு, பிரார்த்தனை, அன்பு, படைப்பாற்றல் நெருக்கடி மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது.
கலைஞர்களின் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்ல காரணத்துடன் மக்கள் எவ்வாறு குறிப்பாக அக்கறை காட்டுகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி கில்பர்ட் குறிப்பாகப் பேசுகிறார். நார்மன் மெயிலர், தான் இறப்பதற்கு சற்று முன் தனது கடைசி நேர்காணலில், எனது ஒவ்வொரு புத்தகமும் என்னை இன்னும் கொஞ்சம் கொன்று விட்டது.
பிரிட்டானி பேக்நெட்
Brittany Packnett நம்பிக்கையை ஒரு பெர்க்கை விட, வெற்றிக்கான தேவையாக மறுவடிவமைக்கிறார். அடுத்து வரும் அனைத்திற்கும் முன் தன்னம்பிக்கை அவசியமான தீப்பொறி என்று அவள் விளக்குகிறாள். நம்பிக்கை என்பது உத்வேகம் பெறுவதற்கும் உண்மையில் தொடங்குவதற்கும், அது முடியும் வரை முயற்சி செய்வதற்கும் செய்வதற்கும் உள்ள வித்தியாசம்.
ஸ்டேசி ஆப்ராம்ஸ்
ஸ்டேசி ஆப்ராம்ஸ், அவள் தோற்றம் மற்றும் வறுமையின் காரணமாக அவள் சொந்தமில்லை என்று சொல்லப்பட்ட அனுபவத்தைப் பற்றி பேசுகிறார். அவள் தன் இடத்தைப் பெற்றிருப்பதை அறிந்தாள்.
ஆப்ராம்ஸின் கூற்றுப்படி, உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கான மூன்று படிகள் இவை: முதலில் உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இரண்டாவதாக, நீங்கள் ஏன் அதை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஆனால் மூன்றாவதாக, நீங்கள் அதை எப்படிச் செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
உங்களிடம் முக்கியமான பாடங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா பெண்களிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டார் உன்னை சுற்றி? உங்களைப் பாதித்த தலைமை பற்றிய டெட் பேச்சுகளைப் பார்த்தீர்களா? அல்லது டெட் பேச்சுகள் உங்களை ஊக்கப்படுத்திய எந்த விஷயத்திலும்? கீழே உள்ள கருத்துகளில் அவற்றை பட்டியலிடுங்கள்!
